女性専用骨盤矯正 楽ケア整体【骨盤矯正・小顔矯正・産後矯正】
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投稿日：2025/4/2
- スッキリしたいあなたへ
- こんにちは 楽ケア女性専用骨盤矯正 堀場 摩里子です。
この時期は、疲労のようなけだるさを感じたり、頭痛がしたりと、イヤな時期ですよね。
今日は、気温や気象と、体調不良の関係についてお話しいたします。
最近なかなか疲れが取れなかったり、しっかり寝たつもりなのになんだか眠かったり．．．
こんな症状でてませんか？ この体調不良の原因は、自律神経の乱れが大きく関わっているんです。
運動したり、お仕事をしたり、遊んだり、その他にも、紫外線や気温差など、様々な要因で疲れや体調不良を感じます。
これは、身体をコントロールしている自律神経の疲労なのです。
過度な運動やお仕事、蒸し暑さ、気候の変化やストレスなどにより自律神経に大きな負担がかかります。これらが、自律神経の疲労を起こしてしまうのです。
この自律神経の疲労が慢性化してしまうと、自律神経失調症や老化、生活習慣病などの原因になってしまったり、私達女性の天敵肥満につながってしまうのです。
他にもこんな経験はございませんか？
「なんだか食欲がない」「そんなに寒くないのに冷える」といったお悩みの方、このような症状も原因は自律神経にあったりします。
筋肉や内臓だけではなく、内臓機能や血液循環や体温を調節する自律神経に原因があるのです。
自律神経の不調がカラダの不調なことが多いのです！
では、この自律神経はどの様に整えていけば良いのでしょうか？？
答えは、骨盤のゆがみを調節し、姿勢を良くしてカラダを整える事です！
脳から出た自律神経は、背骨を通り骨盤にある仙骨（せんこつ）という所まで来ています。
なので、骨盤の上に乗っかっている背骨がゆがんでいると神経伝達が上手くいかずに不具合を生じてしまうのです。
骨盤を整え、背骨をキレイに保つ事、姿勢を良くすることがとても重要になってきます。
楽ケア女性専用骨盤矯正では、そのお手伝いをさせて頂いております。
カラダの調律師 堀場摩里子にお任せください。
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