アランプスパ(ARNHP-Spa)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- よもぎ蒸し
- よもぎ蒸しとは
約6000年程前より韓国で行われていた民間温熱療法
よもぎの葉を、鍋で煮立たせた蒸気を、膣や肛門にあて粘膜から有効成分を取り込み
身体の芯から温めて、体に不要な老廃物を汗とともに排出しやすくします。
よもぎは様々な効果がある事から、ハーブの女王と言われています。
よもぎの成分として、クロロフィル（葉緑素）・香り成分（シネオール、α-ツヨン）・アズレン
・鉄分・ビタミンK・βカロテンなどがあります。
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