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夢らくのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/6
- 今年もよろしくお願いします
- 新年ですね!
運転&子育てでパンパンの腰~おしりに|お正月明けは“全身もみほぐし”でリセットを
こんにちは、癒し処夢らく 大分花津留店です。
お正月明けのこの時期
帰省や送り迎えで長時間の運転が続いた
子どもと一緒に過ごす時間が増えて抱っこ・前かがみ・中腰が多かった
という方から、腰がずっと重だるい
おしりのあたりがパンパンに張っている
足もだるくて、全身がなんとなくしんどい
といったお声がとても増えています。
運転と子育て、どちらも同じ姿勢が続きやすいのが共通点です。
運転中は、ずっと座りっぱなし+ペダル操作
子育て中は、抱っこやおむつ替え、前かがみ姿勢が続く
こうした姿勢が重なることで、
腰の筋肉がガチガチにこわばる
おしりの筋肉がパンパンに張る
太もも裏~ふくらはぎまで、じわじわと負担がかかる
など、「腰だけでなく、腰~おしり~脚の付け根までセットで固まっている」状態になりやすくなります。
その結果、
立ち上がるときに「イタタ…」と腰に手がいく
寝てもスッキリせず、朝から腰が重たい
足もどんよりだるくて、やる気スイッチが入りにくい
という“お正月明けあるある”の不調につながりがちです。
そんな運転+子育てのお疲れには、
全身もみほぐし
がおすすめです。
夢らくでは、
腰~おしりまわり
太もも裏~ふくらはぎ
首~肩~背中
などを、その日の状態に合わせた圧でじっくりケアしていきます。
特に大切にしているのが、
「腰がつらいから腰だけ」ではなく、腰~おしり~脚をまとめてゆるめる
という考え方です。
腰まわりだけをピンポイントで押すよりも、
腰を支えているおしりの筋肉
長時間の運転や立ち仕事で張りやすい太もも裏
まで一緒にほぐしてあげることで、
腰の重だるさがフッと抜けやすくなる
足のだるさまで一緒に軽くなりやすい
といった変化を感じていただきやすくなります。
圧の強さは、
しっかりめがお好きな方
やさしめ~中くらいの圧がお好みの方
どちらにも対応できますので、遠慮なくお好みをお伝えください。
施術中も「ここは強めで」「ここはやさしめで」など、その場で微調整していきます。
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