リラクゼーション セイタイ スピロソフィア
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スピロソフィアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/4
- なぜ痛みは長引くの？「痛みの記憶」と三叉神経
- 慢性痛の成立には、中枢神経系における主要な二つの変化が関与しているようです。1. 中枢性感作：脳の過敏症
持続的な痛みが中枢神経（脳と脊髄）を興奮させ、本来痛くない弱い刺激に対しても「強い痛み」として認識してしまう、痛みを修飾してしまう状態です。
それは、本来の痛みを抑制する機能が低下して、痛覚過敏やアロディニア（異痛症）を引き起こします。
原因が治っても痛みが残る、慢性痛の本質です。
2. 恐怖条件付け：痛みを避ける学習
特定の動作と「痛み＝恐怖」が結びつき、その動作を無意識に避けるようになることです。
不安や恐怖を司る扁桃体などが関与し、予期不安により体を動かさなくなることで、関節拘縮などの二次的な問題を引き起こしてしまうみたい。
・脳機能の変化
慢性痛患者では、快楽に関わる「側坐核」の血流が低下し、恐怖に関わる「扁桃体」が過活動になっていることが報告されています。
脳の血流循環を整えるアプローチが重要のようです。
・三叉神経と鍼灸によるアプローチ
脳の過敏状態を鎮静化するために、顔面の感覚を司る最大の脳神経、三叉神経への刺激が注目されています。
・三叉神経を介した作用
三叉神経への刺激は、脳幹にある「網様体賦活系」を介して全身の神経に影響を与えます。
この賦活系は、痛みを抑制する「下行性疼痛抑制系」（ノルアドレナリン系など）を含んでいます。
これを活性化することで、中枢性感作を抑制し、痛みの過敏な状態を改善する効果が期待されます。
・鍼灸治療の可能性
三叉神経領域への鍼灸は、このメカニズムに対して複合的に作用すると考えられます。
自律神経の調整：鍼灸は自律神経のバランスを整え、扁桃体の過活動に伴う不安や緊張を緩和します。
中枢・抑制系の賦活：三叉神経への刺激を通じて、下行性疼痛抑制系を活性化し、脳の痛みの記憶を和らげます。
局所鎮痛：血流改善や鎮痛物質の分泌を促し、痛みを緩和します。
鍼灸治療は、痛みの記憶の悪循環を断ち切り、脳と身体の両面から慢性痛の緩和を目指すアプローチとして期待されています。
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