【10年先も続く美しさへ】Maison Ruban 梅田店｜ニキビ・毛穴・美肌・小顔・たるみ
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ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 3月のお肌について
- 皆様こんにちは♪
日差しが春めいてきましたが、お肌の調子はいかがでしょうか？
実は3月は、1年の中でも特にお肌が過酷な環境に置かれる時期。
美容業界では「春の5K（乾燥、花粉、黄砂、強風、寒暖差）」と呼ばれ
、これらがバリア機能を壊し、赤みやゴワつき、突然のニキビを引き起こします。
「いつもの化粧水がヒリヒリする」と感じたら、それはお肌からのSOSサイン。
多くのお肌を見てきたからこそお伝えしたい、「内側と外側から守るケア」をご紹介します。
■ お家でできる！「引き算」の洗顔ケア
この時期、一番大切なのは「擦らないこと」
花粉を落とそうとゴシゴシ洗うのは逆効果です。
ポイント/洗顔料をたっぷり泡立て、手のひらがお肌に触れない「泡のクッション」で押し洗いしてください。32～34℃の、少し冷たいと感じるくらいのぬるま湯がベストです。
■ 内側から整える「春の漢方」
東洋医学では、3月は「肝（かん）」の気が高ぶり、自律神経が乱れやすい時期。
おすすめ「加味逍遙散（かみしょうようさん）」
イライラやのぼせ、肌荒れを伴う「血の巡り」の滞りを整えてくれます。
ハーブティー感覚で取り入れるなら、解毒作用のある「ごぼう茶」もおすすめです。
■ 心とお肌を落ち着かせる「アロマ」
バリア機能が弱っている時は、香りで自律神経を整えるのも有効です。
ラベンダー/炎症を鎮め、荒れたお肌の再生を助けます。
カモミール/痒みや赤みを和らげ、繊細な心を優しく包み込みます。
夜、ディフューザーで焚いたり、洗面器に一滴落として
「蒸しタオル」にするのも至福のひと時です♪
お家でのケアで追いつかないときは、ぜひプロの手に頼ってください。
Maison Rubanでは乱れたバリア機能を修復し、
外敵に負けない土台作りをサポートします。
セルフケアとサロンケアの相乗効果で
春のゆらぎに負けない美肌を一緒に作っていきましょう！
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