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ココロカラダメディカル 大森院

ココロカラダメディカル オオモリイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都品川区南大井6-17-14 曽根ビル2F
  • 大森駅 北口から徒歩1分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

ココロカラダメディカル 大森院のブログ

最新ブログ一覧

1029件のブログがあります

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  • 肩の上げ下げエクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/11
    投稿者:
    渡辺 剛士
    肩がこる際に一番と言ってもいいほど起こっている問題点として、肩に力が入っていることです。よく「肩の力を抜きなさい」などと言われたことはありますか?肩に力が入り続けていると…続きを見る
  • 寝違え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/11
    投稿者:
    渡辺 剛士
    こんにちは。ココロカラダメディカルです!今日は寝違えについてご紹介いたします。皆さん、首を寝違えた事はありますか?寝違えは、睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/11
    投稿者:
    渡辺 剛士
    猫背やデスクワークが原因で首や肩がこっている方は、頭痛や吐き気に襲われたことはありませんか?そうなる前に!首や肩の循環が悪いと、自律神経のバランスが崩れ、寝ても疲れがなか…続きを見る
  • 姿勢が成績に影響がでる?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/6/30
    投稿者:
    渡辺 剛士
    幼い頃、「姿勢をよくしなさい!」と言われた経験はないでしょうか?しかし、大人になるにつれて自分が取りやすい姿勢になっていくのが一般的です。実はこの姿勢にも記憶力アップにつ…続きを見る
  • ギックリ腰は温める?冷やす?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/6/30
    投稿者:
    渡辺 剛士
    来院される患者様からよく聞かれるのが「温めたほうがいいんですか?.」筋肉は温めてあげると緩んだり柔らかくなったりしますが、実はギックリ腰の時には少し違ってきます。ギックリ…続きを見る
  • 股関節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/6/30
    投稿者:
    渡辺 剛士
    こんにちはココロカラダメディカルです!!1970年以前は新生児の5%が臼蓋形成不全 (当時200万人の新生児の内、約10万人が該当される) まっすぐな布で足を伸ばして当てていた時代…続きを見る
  • 腰方形筋って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/6/30
    投稿者:
    木村 宗一郎
    腰方形筋(ようほうけいきん)は腰にあるインナーマッスルです。体幹というのは、通常胴体全般を指しますが、その体幹の深層部にある筋肉というのは、狭い意味での「体幹」として非常…続きを見る
  • 脊柱起立筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/6/30
    投稿者:
    渡辺 剛士
    脊柱起立筋は背中の中心に細長く走っている筋肉群で、ひとつの筋肉を指すのではなく8つの筋肉から構成されています。チームで働く筋肉群で、背骨を真っすぐに引っ張る働きをしていま…続きを見る
  • 眠気解消のツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/6/30
    投稿者:
    渡辺 剛士
    こんにちはココロカラダメディカルです!眠気を覚ますコツは、頭と身体の血のめぐりを良くさせることです。眠気防止のツボを押して、襲ってくる眠気を上手に解消しましょう。まずは背…続きを見る
  • ねこ背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/6/30
    投稿者:
    渡辺 剛士
    最近、電車でスマホやっていない人いませんよね!またデスクワークによる猫背が原因で首や肩がこっているそこのあなた頭痛や吐き気に襲われたことはありませんか??そうなる前に!首…続きを見る
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