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銀座 はり香のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 春前ゆらぎケア
- こんにちは、はり香です。
雪が降ったと思ったら気温がぐっと上がったりと、まさに三寒四温。春に向かっているのを感じる季節ですね。
三寒四温という言葉のとおり、寒い日と暖かい日が交互にやってくるこの時期。少しずつ春の気配を感じる一方で、「なんだか体がだるい」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか？
東洋医学では、春は「変化」の季節。寒暖差や環境の変化によって“気”や“血”の巡りが乱れやすく、自律神経のゆらぎや肩こり・むくみ・だるさといった不調が出やすい時期とされています。特に冬の間にため込んだ冷えや緊張が残っていると、春への切り替えがスムーズにいかず、心身ともに重たさを感じやすくなります。
そんな時こそ、巡りを整えるケアがおすすめです。鍼灸は体の内側に働きかけ、滞りやすい“気血”の流れをやさしく整え、本来のバランスを取り戻すサポートをしてくれます。さらにアロマオイルマッサージで表面の緊張をゆるめることで、心も体もふっと軽くなるような心地よさを感じていただけます。
東洋医学では「未病（みびょう）」という、まだ不調になる前の段階で整える考え方を大切にします。なんとなくの不調を感じやすい三寒四温の時期こそ、早めのケアが春を快適に過ごすポイントです。
忙しい毎日だからこそ、少しだけ立ち止まってご自身を労わる時間を。
三寒四温のゆらぎを穏やかに乗り越え、軽やかな春を迎えられるように。銀座の静かな空間で、心と体を整えるひとときをご用意してお待ちしております。
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マタニティ＆アロマトリートメント 鍼と美容鍼 銀座はり香
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投稿者
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