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precious salon【プレシャス サロン】

プレシャスサロン

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  • 沖縄県豊見城市豊崎1-1125
  • 那覇空港から車で15分/あしびなーから徒歩3分【駐車場4台完備、店前駐車場2台】

プレシャスサロン(precious salon)のブログ

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投稿日:2026/4/13
夏前に要チェック!熱中症と副腎バランスの関係とは?
こんにちは!
本日はこれからの季節にとても重要なテーマ  
「熱中症」についてお話しします。

「しっかり水を飲んでいるのに体調が悪くなる…」  
「毎年夏になるとバテやすい…」  

そんな方は、もしかすると体の“内側のバランス”が関係しているかもしれません。

■ 「熱中症」とは、暑さによって体温調整がうまくいかなくなり、体に熱がこもってしまう状態です。
原因は主にこの3つ
・気温や湿度の高さ  
・水分・ミネラル不足  
・体の調整機能の低下

■ 実は見落とされがちな“体の内側”
熱中症は外の暑さだけでなく、  実は「体の状態」によってもなりやすさが変わります。
ここで関係するのが「副腎」と呼ばれる器官です。

副腎はストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を分泌し、
・血圧を保つ  
・水分バランスを整える  
・体の回復力を支える  
といった大切な役割をしています。

■ こんな方は要注意
・水を飲んでもスッキリしない  
・朝が弱く、夕方に元気になる  
・塩分を欲しやすい  
・むくみやすいのにだるい  
・ダイエット中で食事量が少ない  
このような方は、  “副腎バランス”やミネラル不足が関係している可能性があります。

■ サロンからのご提案
当サロンでは  
・体質チェック  
・栄養バランスのアドバイス  
・生活習慣の見直しを通して、  
「熱中症になりにくい体づくり」をサポートしています。

熱中症は「暑さ」だけが原因ではありません。
*水分  
*ミネラル  
*自律神経  
*副腎バランス  
これらすべてのバランスが大切です。

今年の夏は、外側だけでなく  “体の内側”から整えていきましょう!

気になる方はお気軽にご相談ください♪
プレシャスサロン(precious salon) Natsuki
ご来店お待ちしております
エステティシャン
Natsuki ナツキ
投稿者
プレシャスサロン(precious salon) Natsuki

エステティシャン

Natsuki

ナツキ

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プレシャスサロン(precious salon)のブログ(夏前に要チェック!熱中症と副腎バランスの関係とは?)/ホットペッパービューティー

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