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投稿日：2026/3/30
- 新年度を足元から
- こんにちは、山下です。
新年を迎え、あっという間に新年度が始まりますね、、、
ワクワクもありますが、慌ただしく、季節の変わり目も重なり、体調が整わない方も多いのではないか？と、思います。
というわけで、今回は「足ツボコース」をお勧めします。
足裏は、常に負荷がかかっていて、首、肩の凝り、腰痛よりも、症状がわかりにくい部位です。
ですので、徹底して足裏をケアして、元気を取り戻しましょう。
良く質問を受ける「足ツボ」と言えば「痛い」は、間違った認識で、心地よい刺激で十分です。初めての方も安心してくださいね。
知っておられる方も多いでしょうが、期待できる効果を書いておきます。
1．全身の不調の改善（各器官の活性化）
足つぼは内臓や器官と神経でつながっているとされるため、足のつぼに刺激を効果的に与えることで、対応する器官の活性化がはかれます。
2．血行促進、デトックス
血行が促進され、内臓が活性化し、排せつ機能も高まり、むくみや冷え性、疲労、だるさなどを解消する助けになります。
また、血行が促進されることで、代謝が高まり、体内の老廃物が排出され、そのデトックス効果によって美容効果も期待できます。
3．姿勢改善
体の筋肉や足裏の土踏まずのアーチなどによって、全身の姿勢は支えられています。
4．リラックス効果
足つぼマッサージをすると、体の不調が改善され、かなりのリラックス効果が期待できます。
また、足つぼマッサージは、自律神経を整える効果があるとされていて、心身がリラックスできます。
5．自然治癒力の維持向上
自律神経が整うことで、自然治癒力の向上が期待できます。
長々と書きましたが、結局、施術を受けてみるのが一番だと思います。揉みほぐしとセットにすれば、更に、効果を実感していただけるので、是非お試しください。
では、良い新年度のスタートを願っております。
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