プルクラ 下北沢(pluchra)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/4/15
- 【 お部屋で森林浴気分♪ 】
4月もあっという間に半月が過ぎました。
コロナ禍での新生活、
少しずつペースが掴めてきた反面、
お疲れも出てきた頃ではないでしょうか？
少し前ですが、
金太郎のふるさと・大雄山にある
曹洞宗の古刹・大雄山最乗寺を訪れました。
樹齢500年を超える杉の木立を歩きながらの森林浴で
身も心もリフレッシュできました！
今は思うように外出ができない状況ですから、
お部屋で森林浴気分を味わえる“アロマテラピー” をご紹介したいと思います。
まるで森の中にいるような清々しい香りの
“パイン” の精油。
パイン(松)は、
北欧からロシアにかけて広く見られる針葉樹。
その針のような細長い葉と球果(松かさ)から
精油が抽出されます。
優れた殺菌・消毒効果とデオドラント効果がある
ことで知られ、
古代ギリシャや古代エジプトの人々も
その効能に着目し、
感染症の治療などに活用していたといわれています。
針葉樹に多く含まれる成分 “ピネン” で、
森林浴の効果が期待でき、
疲れた心を癒し、活力を蘇らせてくれます。
また、抗菌作用で気管や気管支をスッキリさせ、
呼吸器系の痛みや炎症を和らげる効果もあります。
新しい環境で駆け抜ける毎日。
オウチで過ごすひとときに
香りのケアを取り入れてみませんか？
5月1日(土)は、
“アロマテラピー” の勉強会を開催します。
アロマテラピーの楽しみ方や、
最適な精油(エッセンシャルオイル) の選び方など、
フランス式メディカルアロマの第一人者・
カリーナエッセンシャルレッジの講師をお招きし、
お話していただきます。
欧州国基準の最高オーガニック認証を持つ
厳選されたエッセンシャルオイルを使っての
シートマスク作りもお楽しみに！
少人数、アットホームな雰囲気で開催致します。
お申込みはサロン TEL:03-3460-5050 まで。
投稿者
星野 裕子
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