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アーユルヴェーダサロン CLEAR

アーユルヴェーダサロン クリア

  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区上目黒3丁目6-23シティハイツ五十鈴203号室
  • 中目黒徒歩2分 肩こり/ヘッドスパ/マッサージ/小顔/マタニティ/痩身/腰痛

クリア(CLEAR)のブログ

最新ブログ一覧

399件のブログがあります

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  • 7月週末祝日空き状況のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    花村 有紀子
    いつもブログをお読みくださりありがとうございます。明日は満月ですね。アーユルヴェーダでは月にはクールダウンの効果があると言われおり、PITTA火のパワーが増大しやすい夏から初…続きを見る
  • 今日一日の流れを決める朝の習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    吉田 京加
    気持ちをいくら鼓舞してもネガティブになってしまう、不安なことや悩みが頭をしめてしまう毎日苦しく辛く疲れが抜けない、という方は朝の自分を思い返してみましょう目覚めた直後の脳…続きを見る
  • 冷房の冷え対策を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    吉田 京加
    暑い日々が続きますね。外では湿気と暑さが厳しい一方、デパートや会社や電車などの公共機関は冷房ガンガン…。最初は涼しいと感じますが、ずっと冷気を浴びていると、身体はどんどん…続きを見る
  • 夏の養生
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    島村 篤美
    今日から7月ですね。まだ梅雨明けはしてませんが、もうすっかり夏のような気候ですね。皆さん、暑いからと言って、冷たい飲み物、食べ物を食べ過ぎてませんか?冷房でお身体冷えてま…続きを見る
  • 夏はピッタ鎮静を♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    吉田 京加
    夏至も過ぎ、だんだん夏の気配がやってまいりましたね夏の時季はピッタが優勢になり、熱を溜め込みやすくなりますピッタの特徴は『熱性』『鋭性』『流動性』など活発になりやすい利点…続きを見る
  • 誰でもできる、一瞬瞑想☆
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    島村 篤美
    皆さん、こんにちは。急に暑くなりましたね、梅雨はどこへ。。今日は、今の私を知る『一瞬瞑想』をご紹介します!やり方は簡単☆彡目を閉じて、ゆっくり鼻から息を吸って、吐いて、こ…続きを見る
  • ハーブボールのリニューアルと価格変更のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    花村 有紀子
    いつもブログをお読みくださりありがとうございます。今回は人気オプション「ハーブボール」リニューアルと価格変更のお知らせでございます。アーユルヴェーダでのハーブボールは発汗…続きを見る
  • 心と体の変化を見つめること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    吉田 京加
    みなさまは今自分がどう感じているか、改めて意識したことはありますか?忙しなくお仕事や家事や育児に追われて、日々のルーティーンをこなすことを優先していくと、自分自身の気持ち…続きを見る
  • 梅雨の養生
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    島村 篤美
    皆さま、こんにちは。とうとう関東、梅雨入りしましたね。雨が降ったり、寒暖差があったり、体調が乱れやすい時期でもありますね。そして、6月21日は夏至。1年で昼間の時間が最も長…続きを見る
  • 不安で気持ちが落ち着かない時は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    吉田 京加
    なんだか不安で、ネガティヴになってしまう時はありませんか?心配事が頭から離れなくて、まだ起きていないこと、まだわからない未来のことで悶々としてしまう…そんな時は、ヴァータ…続きを見る
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クリア(CLEAR)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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