アーユルヴェーダサロン クリア
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投稿日：2025/12/17
- 変動＝ヴァータ
- みなさまこんにちは！
寒い日が続いていますが、週末は暖かくなるようです。
なんだか体が混乱してしまいそうですね。
さて、冬はただでさえヴァータの性質…乾燥性・冷性が増して、ヴァータ由来の不調が出やすくなります。
ヴァータは体の中で”運搬”を掌るエネルギー。
この機能が弱ると、感覚・運動神経の弱り、突き刺すような痛み・組織の乾燥・焦り、不安・恐怖心…
体の部位で言うと、大腸・骨の弱り・腰や太ももの痛みや不調などが出やすくなります。
ヴァータは特にドーシャの中でも働き続けるエネルギーなので、弱ると生命的にも脆くなってしまいます。よく風で表されるヴァータですが、”不規則性”もヴァータの大事な特徴。
つまり、気温や寒暖差・湿度差などの変動によってヴァータの不調が出やすくなります。
ここしばらくは疲れやすくなったり、神経的になかなか休まらないかもしれません。
意識して休息を優先に、規則的な生活習慣を心がけると良いですよ♪
風のように留まらない性質のヴァータを落ち着かせるには、オイルケアがピッタリです。
オイルの油性はヴァータの乾燥性を鎮静し、栄養を与えることで体を重たくする…
神経的にも深く落ち着かせることができるのです。弱りやすい冬の日々のケアに、ぜひCLEARをご利用くださいませ。
みなさまのご来店を心よりお待ちしております。
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