アーユルヴェーダサロン クリア
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クリア(CLEAR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- ぬけない腰や膝のいたみにはハーブボールの温熱療法を
いつもブログをお読みくださりありがとうございます！
セラピストの花村です。
私は2020年からCLEARでアーユルヴェーダセラピストとして活動しているのですが、
その時はひとりでのスタートでした。
コロナの影響で先行きも全く分からない中、オーナーと共に試行錯誤をしながらサロンを続けていくうちに、
ＣＬＥＡＲで経験を積みたいという優秀なセラピストたちの協力も得られ、おかげさまで今日に至ります。
新しいメニューもセラピスト達で知恵を出し合いながら作ってまいりました。
中でもハーブボールは改良を重ね、自信をもっておすすめできるメニューです。
ＣＬＥＡＲのハーブボールの凄いところ
★ひとつひとつサロンで真心こめて手作りしてます。
レシピはＣＬＥＡＲオリジナル。
お隣のお米屋さんで新鮮な米糠を買い、しっかりとガス火で炒ることでＰＩＴＴＡ（火）のエネルギーを入れます。クッキーのような米糠の香りについお腹が・・・
真っ白な晒に米糠、国産よもぎ、ヒマラヤ岩塩などを包み、タコ糸で丁寧に縛ります。
★なぜかオイルではほぐしきれない深部にあてるとほぐれる
オイルマッサージをした部位にほかほかのハーブボールを優しくくるくるとおしあてます。
エネルギーを注入したい部位は時計周りに、解放したい部位には反時計回りに、
というのがアーユルヴェーダのお約束。
生理痛や坐骨神経痛、関節痛にお悩みの方には
グダ（肛門） 会陰 第一チャクラ
ジャーヌ（膝）
ウルヴィ（腿の真ん中）
インドラヴァスティ（ふくらはぎの真ん中）
のマルマを狙ってハーブボールで温めながらほぐします。
マルマはツボのようなもので、全身に１０７つあるエネルギーポイントです。
マルマは表層の肉体と深層の意識を結ぶポイントであり、
アグニという生命活動を営む上で大事なエネルギーの着火ポイントでもあります。
私たちセラピストはお客様のお身体に触れ、アグニが弱っているマルマポイントや、
過剰に働きすぎているマルマポイントを見つけ、適したオイルでアヴィヤンガをし、
ハーブボールを適切に当てます。
特にデスクワークでの長時間の緊張状態が習慣化されいる方には、
ハーブボールとコッタムチュッカディタイラムというオイルを組み合わせます。東京はこれからが寒さのピーク！
ハーブボールで温活＆浄化しましょう(*^^*)
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