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HyperKnife×Privatesalon CHARME【ハイパーナイフ×プライベートサロン シャルム】

ハイパーナイフ プライベートサロン シャルム

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  • 全室シャワー付き個室♪JR北新地駅徒歩4分/四ツ橋線西梅田駅徒歩3分/JR大阪駅徒歩7分

シャルム(charme)のブログ

2023年5月のブログ一覧

26件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 寒暖差が原因!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    小倉
    皆さんこんにちは!最近、日中は暑いけど夜になると寒いという日が多いですよね。前日と比較して5℃以上気温差があると寒暖差疲労を起こしやすくなるそうです。寒暖差疲労とは、私た…続きを見る
  • 夏に向けてダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    小倉
    皆さんこんにちは(^▽^)/もうすっかり暖かくなってきて時には暑い日もありますね!これだけ暖かくなってくると外に出かけたくもなりますね!散歩も運動の一環になるので歩こう!と思…続きを見る
  • 自律神経が乱れると?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    小倉
    皆さんこんにちは(^^♪突然ですが、自律神経という言葉をよく耳にしませんか?自律神経とは、消化器官をコントロールする神経です。自律神経は、交感神経と副交感神経の2つに分かれま…続きを見る
  • これさえ守れば痩せれる!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    小倉
    皆さんこんにちは!(^^)!ダイエット中だからって好きなものを我慢しながらはしんどい(´;ω;`)そんな方はまず「食べる時間」を意識してみてください!【午前中】◎OK食材      …続きを見る
  • 運動にも種類がある!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    小倉
    みなさん、こんにちは!今日はダイエットに効果的な運動の種類を紹介いたします!!運動には、『有酸素運動』と『無酸素運動』の2種類があり、それぞれを組み合わせることでダイエッ…続きを見る
  • 寒暖差に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    小倉
    皆さんこんにちは!季節の変わり目は体調の崩しやすい時期でもあります。特にこの時期は寒暖差が激しく、疲労を感じやすくなります。自立神経が乱れていると頭痛や冷え、肩こり、眠気…続きを見る
  • 食物繊維の役割とは(・・?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    小倉
    こんにちは(^^♪みなさん食物繊維聞いたことあると思います。その食物繊維ってどんな役割してくれているかご存知ですか?◎食物繊維血糖値の上昇を緩やかにし、 脂肪を溜め込むのを…続きを見る
  • 消化酵素を大切に!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    小倉
    皆さんこんにちは♪美味しいもの食べる時って幸せですよね?私も食べることは大好きです!けれど気がむくまま食べたいもの食べたい時に食べていると。。。太ってしまうだけでなく、身…続きを見る
  • その食べ方危険かも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    小倉
    皆さんこんにちは!(^^)!突然ですが、最近忙しくてなかなか時間がとれず、仕事をしながらランチを済ませたり、スマホやテレビを見ながら食事をしたりしていませんか?実は、ながら食べ…続きを見る
  • ダイエットにオススメの春野菜☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/21
    投稿者:
    小倉
    こんにちは!暖かくなってきて、薄着の季節の夏に向けてダイエットしたい!という方はいらっしゃいませんか??実はダイエットをするのに、春はぴったりな季節なんです!!春野菜には…続きを見る
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