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HyperKnife×Privatesalon CHARME【ハイパーナイフ×プライベートサロン シャルム】

ハイパーナイフ プライベートサロン シャルム

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  • 大阪府大阪市北区堂島1-5-30堂島プラザビルB1F
  • 全室シャワー付き個室♪JR北新地駅徒歩4分/四ツ橋線西梅田駅徒歩3分/JR大阪駅徒歩7分

シャルム(charme)のブログ

最新ブログ一覧

976件のブログがあります

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  • 暖かくなってきましたね♪ part3
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    福田
    今回は、春のダイエットにおすすめな旬食材を、果物類、野菜類、魚介類に分けて紹介します♪【果物】☆キウイ☆イチゴ果物には糖質が含まれますが、自然な甘みは「お菓子を食べたい」…続きを見る
  • 暖かくなってきましたね♪ part2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    福田
    春のダイエットを成功させるためには、食事メニューも運動も大事ですが、まずは生活習慣の改善がものすごく大事です!新生活が始まることの多い春に、一度見生活習慣を直してみてもい…続きを見る
  • 暖かくなってきましたね♪ part1
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    福田
    皆様こんにちは(^^)/だんだんと気温も上がってきて、過ごしやすくなってきましたね!寒かった冬が終わり、春の訪れを感じます♪そこで、【春に適したダイエット】いくつかご紹介致し…続きを見る
  • 内臓脂肪を撃退!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    小倉
    こんにちは!今回は内臓脂肪についてご紹介していきます!☆内臓脂肪とは食事などから摂取した栄養(糖や脂質)が消費できずに余ってしまうと、それらは脂肪となって蓄積します。そのう…続きを見る
  • 白湯の効果ご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/12
    投稿者:
    小倉
    皆さんこんにちは!今回はダイエットにも効果的な白湯についてご紹介していきます!まず白湯とは、水を沸騰させてから50度くらいに冷ましたものです!☆白湯の効果・むくみ解消・冷え…続きを見る
  • 体にゴミ溜まってないですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/11
    投稿者:
    小倉
    皆さんこんにちは!突然ですが、「ご飯を我慢したり、筋トレを頑張っているのに痩せない。」なんてことありませんか?その原因、実は体にゴミが溜まっているかもしれないんです。ゴミ…続きを見る
  • ダイエットに効果的なのは全身浴?半身浴? part2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    小倉
    こんにちは!ダイエットに効果的なのは全身浴?半身浴?のpart2です!part1をご覧になってない方は是非チェックしてください♪今回は半身浴についてご紹介していきます!〈半身浴は…続きを見る
  • ダイエットに効果的なのは全身浴?半身浴? part1
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/9
    投稿者:
    小倉
    こんにちは!ダイエットには半身浴と全身浴どちらが効果的なのでしょう?今回も2部作に分けてご紹介していきます!ダイエット目的なら全身浴、リラックス目的なら半身浴がよいでしょ…続きを見る
  • 体を温める食べ物!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    小倉
    こんにちは!今回は体を温める食べ物についてご紹介していきます!☆体を温める食べ物の特徴☆・寒い地域が収穫地、原産地・冬が旬・発酵している・色味が暖色系・水分量が少ない・干…続きを見る
  • 五大栄養素の大切さ!Part2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    小倉
    五大栄養素の大切さ!のPart2になります!Part1をまだご覧になってない方は是非チェックしてみてください♪3.糖質不足体にはエネルギー源を作り出すシステムである糖新生が備わっ…続きを見る
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