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Cielo 【シュガーリング/ブラジリアンワックス/美容脱毛/フェイシャル】川崎店

シエロ シュガーリング ブラジリアンワックス ビヨウダツモウ フェイシャル カワサキテン

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シエロ 川崎店(Cielo)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/6
糖化と老化の関係性
こんにちは!

シュガーリング脱毛/ブラジリアンワックス脱毛/美容脱毛/フェイシャル/W脱毛/まつ毛エクステ/マツエク/まつ毛パーマ/まつ毛カール/耳ツボジュエリーサロンCielo川崎店です^^

糖化と老化の関係性_20260406_1

糖化とは、 体内のタンパク質が余分な糖と結びついて劣化する反応のことです。
糖化は「体のこげつき」とも例えられ、体内でゆっくり進む非酵素的な化学反応です。

糖化はタンパク質があるところならどこでも起きます。

皮膚 → ハリや弾力の低下、シワや黄ばみの原因
血管 → 血管の硬化や動脈硬化のリスク増
臓器や関節 → 老化や炎症の進行

糖化は老化を早める要因の一つですが生活習慣でコントロールが可能です!
「食事・スキンケア・生活習慣」の三本柱で行うと効果的です。

☆低GI食品を選ぶ
☆抗酸化食材を積極的に摂る
☆AGEsの少ない調理法を選ぶ
☆スキンケアでしっかり保湿する
☆紫外線対策
☆ウォーキングや筋トレで血糖値の急上昇を防ぐ
☆睡眠

これらを意識することで糖化による劣化を遅くさせる事が可能です♪
是非、実践してみてください^^

* * * * * * * * * * * * * *

▼アクセス
川崎市川崎区小川町
JR川崎駅東口、京急川崎駅中央口から徒歩6分

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シエロ 川崎店(Cielo)のブログ(糖化と老化の関係性)/ホットペッパービューティー

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