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結果にこだわるダイエット&小顔専門エステ CARAT 【カラット】

ケッカニコダワルダイエットアンドコガオセンモンエステ カラット

  • エステ
  • リラク
  • 高知県高知市東秦泉寺10-1
  • 【駐車場あり】イオンモール高知すぐ レラパール2階に併設【口コミ高評価 ◎♪】

カラット(CARAT)のブログ

2021年10月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • お昼ご飯
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/15
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはCARATです^^今日のお昼ご飯はバターチキンカレーとだし巻き玉子!糖質を抑えてタンパク質はしっかりと!!2つ合わせて糖質量、タンパク質量約20gです^ ^#ロカボ #高知 #…続きを見る
  • ダイエット中にオススメのお店
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/12
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはCARATです^^ダイエット中にオススメのお店をご紹介します。特に居酒屋は刺身や焼き鳥など自分で選んで食べられる為糖質量の調節もしやすい○お酒もハイボールや焼酎なら…続きを見る
  • 痩せにくくなったと思ったら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/10
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはダイエット&小顔専門エステCARAT【カラット】です最近ダイエットをしてても痩せづらいなぁと感じることないですか?その原因の1つとしてリンパや血液こ滞りで余分な水分…続きを見る
  • 今日のおやつ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/8
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはCARATです^ ^今日のおやつはブラックサンダー糖質50%オフ!!!ブラックサンダーも種類によっては糖質30g以上あるものもありますが、こちらは10.4gでした(^^)甘みもしっか…続きを見る
  • ローソンオススメメニュー
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/5
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはCARATです^ ^本日のお昼ご飯をご紹介します。ローソンのポークウインナーとチーズのパンと唐揚げくん^_^両方合わせても糖質20g!+野菜が欲しかったので先にサラダ食べまし…続きを見る
  • 秋の味覚 栗について^_^
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/3
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはダイエット&小顔専門エステCARAT【カラット】です栗をいただいたので、さっそく栄養素のチェック笑っ大好きです健康に良い効能・効果がある栗をぜひ食卓に栗は焼き栗にす…続きを見る
  • ビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/2
    投稿者:
    CARAT
    コースをされてるお客様のビフォーアフターです!食欲の秋ですが、メリハリつけてダイエット頑張りましょ!【ボディメイク&小顔専門エステ CARAT(カラット)の魅力】1.高知イオン…続きを見る
  • 糖質=太る原因?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/1
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはダイエット&小顔専門エステCARAT【カラット】です糖質=太る原因と勘違いされている方も少なくないかと思いますが、糖質は必要なエネルギー源であるため必要な量であれば…続きを見る
  • 年末福袋ご予約スタート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/1
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはCARATです^ ^年末福袋ご予約スタートしました!!!今年は3つのコースをご用意・運動される方・お酒をやめられない方・食べるのをやめられない方どれかのコースに当てはま…続きを見る
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カラット(CARAT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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