結果にこだわるダイエット&小顔専門エステ CARAT 【カラット】
ケッカニコダワルダイエットアンドコガオセンモンエステ カラット
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カラット(CARAT)のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2022/7/20
- 投稿者：
- CARAT
ジムトレーナーのAyaさんの作るお弁当が、美味しそうな件について！Twitterにのってました！さすが高タンパクで、糖質脂質のバランスがとれてました！ぜひ参考にしてみてください！#…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/17
- 投稿者：
- CARAT
こんにちはCARATです毎日食べるものを考えるのって大変ですよね。。私はタンパク質摂れてるか？野菜は摂れてるか？糖質は摂れてるか？脂質は摂りすぎてないか？というのを意識してま…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2022/7/9
- 投稿者：
- CARAT
最近はもっぱら@tomo_19908さんのレシピに助けられております。ただ今、脂質制限ダイエット中の倉谷ですがダイエット始めて2週間ですが約2キロ落ちました！落ちたというか増えた分戻…続きを見る -
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