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結果にこだわるダイエット&小顔専門エステ CARAT 【カラット】

ケッカニコダワルダイエットアンドコガオセンモンエステ カラット

  • エステ
  • リラク
  • 高知県高知市東秦泉寺10-1
  • 【駐車場あり】イオンモール高知すぐ レラパール2階に併設【口コミ高評価 ◎♪】

カラット(CARAT)のブログ

最新ブログ一覧

1237件のブログがあります

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  • スクワットの効果☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/6
    投稿者:
    CARAT
    こんにちは!カラットです^_^本日は、おススメ運動法をご紹介します(^ ^)皆さまもご存知かと思いますが、スクワットです(^_^)スクワットは下半身の筋肉を中心に背筋や腹筋など全身の…続きを見る
  • 大人気V3ファンデーション
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/3
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはCARATです今 大人気のV3ファンデーションを取り扱っております^_^通常のファンデーションとの違いは 中に針が入っていること!その針は特許製法で作られた純度の高いイ…続きを見る
  • 秋のお肌のお手入れとリフトアップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/2
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはカラットです^_^暑い夏も終わり朝、晩は少し肌寒くなってきましたね。マスク生活がまだまだ続きそうですが、マスクの下はしっかり日焼け止め塗れていたでしょうか?^_^マス…続きを見る
  • 秋ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/1
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはカラットです^_^秋ですね秋はとってもダイエットに適した季節です●副交感神経穏やかな気候になると身体をリラックスさせる副交感神経が優位にはたらき、血行が良くなって…続きを見る
  • むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/30
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはCARATです(●^o^●)本日は『むくみ』についてです。足や顔などによく起こるむくみですが、むくむのには原因があります。主な原因は・冷房・冷たい飲料・塩分の摂りすぎ…続きを見る
  • 二の腕のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/29
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはカラットです^_^上→before下→after 7月、8月にご来店されたお客様のお悩み箇所に多かった二の腕!二の腕は筋肉が小さいためとてもたるみやすくなかなか自分では落としに…続きを見る
  • ロカボダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/27
    投稿者:
    CARAT
    こんにちは!カラットです( ´ ▽ ` )1.低GI値食材を多く導入する精製してある白い穀類を無精製の茶色い穀類に替えていく。 白米→玄米。食パン→玄米パン。うどん→そば。2.調味料…続きを見る
  • ビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/25
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはCARATです。お客様のビフォーアフターのご紹介です(^-^)ハイパーナイフでお腹と背中を施術させて頂きました。1度の施術でウエスト-5cmと劇的に変化しました。サイ…続きを見る
  • ダイエットの鍵『GI値』とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/22
    投稿者:
    CARAT
    こんにちはカラットです^_^食べてすぐに血糖値が上がるものを『高GI食品』上がりにくいものを『低GI食品』といいます。『高GI食品』はGI値が70以上に該当する食品で体に入ってくると…続きを見る
  • 劇的変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/20
    投稿者:
    CARAT
    こんにちは!カラットです(^_^)40代女性のビフォー&アフター(^-^)40代になると代謝も落ちてきて今までと同じ生活なのに体重が落ちない。すぐに太ってしまう。でお悩みの方も多いかと…続きを見る
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