プリーズ 浦和パルコ店(PRIES)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 坐骨神経痛
坐骨神経痛かも？
当てはまるものにチェックしてみましょう！
□ お尻から太もも、すね、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
□ 片側の脚だけに症状が出ていることが多い
□ 電気が走るようなピリッとした痛みを感じる
□ 長時間座っていると痛みやしびれが強くなる
□ 立ち上がる時や歩き始めに痛みが出る
□ 腰やお尻を押すと、脚にひびく感じがある
□ 前かがみや姿勢を変えると症状が変化する
□ 脚が張っている・締めつけられる感じがある
□ 痛みで長時間歩くのがつらい
□ 安静にしていても違和感やしびれが残る
チェック結果
0～2個
疲労や筋肉の張りの可能性。まずはストレッチや休養を。
3～5個
坐骨神経が刺激されている可能性あり。早めのケアがおすすめ。
6個以上
坐骨神経痛の可能性が高め。無理をせず専門的な評価を受けましょう。
【坐骨神経痛とは何なのか？】
坐骨神経痛とは、腰から足先まで伸びる「坐骨神経」が圧迫や刺激を受けることで起こる症状の総称です。病名ではなく、神経トラブルによって現れる痛みやしびれのことを指します。主にお尻から太もも、すね、ふくらはぎにかけて違和感が出やすく、人によっては電気が走るような痛みや、ジンジンとしたしびれ、力が入りにくい感覚を覚えることもあります。
症状をくり返すと痛みが強くなり、歩くことや椅子の立ち上がるが困難になります。さらに症状が悪化すると立つだけで辛くなったり、座っていても痛んだりします。
【坐骨神経痛の予防】
原因として多いのは、腰やお尻周りの筋肉の緊張です。長時間同じ姿勢でいることや運動不足、姿勢の崩れが筋肉を硬くし、神経を圧迫しやすい状態を作ってしまいます。そのため、日頃からの予防がとても重要です。
【予防だけじゃ治らないお客様、軽減しないお客様は】
当店の治療を受けて見ませんか？
お客様の話を聞き、原因である筋肉をしっかりアプローチします。
硬くなっている筋肉をしっかり触り、「そこそこ！」という部分をほぐします。
この様なお悩みや、今抱えている身体の不調はプリーズにお任せ下さい！
身体をもみほぐして充実な毎日にしましょう！
浦和パルコ6階
浦和駅からお店まで5分で到着
ユナイテッドシネマと同じフロアです！
腰痛、肩こり、頭痛、座骨神経痛、変形性関節症、自律神経失調症
一度ご相談ください！
https://pries.jp/space/urawa/
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