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モンデマス★ルーム

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  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市福島区福島2-10-19 メガロコープ福島1121号
  • JR東西線 新福島駅から徒歩1分/阪神線 福島駅から徒歩2分/JR環状線 福島駅から徒歩4分

モンデマス ルームのブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/24
アーモンドで疲れにくい身体づくり|福島区マッサージ

こんにちは☆彡
大阪市福島区のマッサージ専門店
モンデマス★ルーム大阪福島店【マッサージ/足つぼ/ヘッドスパ】
オーナーの西野です(*^_^*)

今回は、日常に取り入れやすい食材
「アーモンド」についてご紹介します♪

アーモンドで疲れにくい身体づくり|福島区マッサージ_20260324_1

アーモンドには、
美容と健康に嬉しい栄養素がバランスよく含まれています。

特に注目したいのが、
「ビタミンE」と「マグネシウム」です。

ビタミンEには、血流をサポートし、
冷えやむくみの予防につながる働きがあります。

また、抗酸化作用もあるため、
お肌のコンディションを整えたい方にもおすすめです♪

アーモンドで疲れにくい身体づくり|福島区マッサージ_20260324_2


さらに、マグネシウムは、
筋肉の緊張をやわらげる働きがあり、
肩こりや疲れやすさを感じる方にも関係の深い栄養素です。

最近、

・疲れが抜けにくい
・体がこわばりやすい
・むくみやすい

そんな方は、
日々の食事に少し取り入れてみるのもおすすめです☆彡


ただ、ここで大切なのが…

【内側のケアだけでは整いきらない部分があるということ】


どれだけ体にいいものを取り入れていても、
筋肉のコリや姿勢のクセは、
どうしても蓄積してしまいます。
アーモンドで疲れにくい身体づくり|福島区マッサージ_20260324_3
当店では、大阪市福島区にて、
お身体の状態に合わせた施術を行っております。

角度と圧にこだわり、
ピンポイントにコリへアプローチすることで、
「気持ちいのにしっかり効く」施術を実現しております。

食事で内側から整え、
マッサージで外側からしっかりケアすることで、
より軽く、疲れにくいお身体へと導きます。
アーモンドで疲れにくい身体づくり|福島区マッサージ_20260324_4

●最近疲れが取れにくい
● むくみやすい
● 体が重だるい

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください♪

福島区でマッサージ・足つぼ・ヘッドスパをお探しの方に、
完全個室のプライベート空間で、
リラックスしながらしっかりとお身体ほぐさせていただきます。

ご予約はホットペッパーより受付中です☆彡
お気軽にご利用ください(*^_^*)


------------

当店は、角度と力加減に果てしなくこだわり、痛気持ちいい最高のマッサージでありながらほぐれたお身体という成果も追求する、自信をもってお勧めできる唯一無二のプライベート型マッサージサロンです☆彡

マッサージ/もみほぐし/肩こり/腰痛/首こり/眼精疲労/ヘッドスパ/足つぼ/ヘッドマッサージ/大阪市福島区/福島区/疲労回復/癒し/フットマッサージ/大阪市/リンパ/新福島/中之島/
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モンデマス ルーム 西野 紗織
ご来店お待ちしております
オーナー
西野 紗織ニシノ サオリ
投稿者
モンデマス ルーム 西野 紗織

オーナー

西野 紗織

ニシノ サオリ

施術後、あるお客様が一言。『天職だね』

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モンデマス ルームのブログ(アーモンドで疲れにくい身体づくり|福島区マッサージ)/ホットペッパービューティー

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