1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン自由が丘・学芸大学・武蔵小杉・菊名トップ   >  
  5. りらく整体 あおば   >  
  6. ブログ

りらく整体あおば

リラクセイタイアオバ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都目黒区柿の木坂1-17-13大貫ビル101
  • 【 口コミ高評価★4.97 】都立大学駅徒歩3分

りらく整体 あおばのブログ

2025年9月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • 筋トレ=将来のための貯筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    湖山 隆介
    年齢ととも起こりやすくなるホルモンバランスの乱れは「体が疲れやすい」「眠りが浅い」「気持ちが落ち込みやすい」といった原因にもなります。テストステロンという男性ホルモン(女…続きを見る
  • 座り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    湖山 隆介
    デスクワークも含め、椅子に座ってスマホなどを見ていると大抵、腰が曲がったり猫背になってしまいがちです。骨格や筋肉が正しい位置からずれると肩こりや首の痛み、腰痛も感じやすく…続きを見る
  • 帝王切開後の整体はいつから?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    湖山 隆介
    帝王切開後は、自然分娩とは異なる回復過程があります。まずは傷口や子宮の回復が最優先となり、整体の開始は1ヶ月検診で医師の許可が出てからが安心です。特に帝王切開の場合、傷口…続きを見る
  • プロテインの摂取
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    湖山 隆介
    身体の回復力UPや体調を整えるためにタンパク質の摂取についてお客様にお伝えすることがあります。厚生労働省の「タンパク質の摂取基準」では1日あたり成人男性は60g、成人女性は…続きを見る
  • 産後に出やすい不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    湖山 隆介
    産後はホルモンバランスの変化や育児による生活のリズムの変化によって不調を感じやすくなる時期ですが、産後整体で当院に通院されている方からよくお聞きする症状をまとめてみました…続きを見る
  • 妊娠力を高めるために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    湖山 隆介
    妊娠力を高めるために取り組むべきケアについて。《血行促進》ウォーキングは腰・骨盤・股関節などを動かすことで子宮や卵巣に繋がる血管に刺激が入って血流が上がります。整体で身体…続きを見る
  •  
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

りらく整体 あおばのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥7,900

【初回限定】☆一番人気☆全身整体60分 9600円⇒7900円 肩こり/腰痛/骨盤

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥7,900

【初回限定】マタニティ・産後にお悩みの方に全身整体60分 9600円⇒7900円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥6,900

【初回限定】全身整体45分 7900円⇒6900円 首こり/肩こり/腰痛/骨盤矯正

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥6,900

【初回限定】マタニティ・産後にお悩みの方に全身整体45分 7900円⇒6900円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • その他

¥0

【45分コース】 全身整体&マタニティ・産後整体 回数券使用 

提示条件:
予約時&会計時
利用条件:
回数券をお持ちの方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ボディ

¥0

【60分コース】 全身整体&マタニティ・産後整体 回数券使用

提示条件:
予約時&会計時
利用条件:
回数券をお持ちの方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

りらく整体 あおばのブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅