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りらく整体あおば

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りらく整体 あおばのブログ

2025年12月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 肩の痛みが気になる
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    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    湖山 隆介
    在宅ワークと趣味のスポーツをされているT様がお越しくださいました。長くお仕事や家事に集中すると、気づかぬうちに「体が重い」「全身が張っている」と感じる方が多いものです。と…続きを見る
  • 年末の腰痛
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    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    湖山 隆介
    ~先日のお客様とのお話から~「整体に通おうか迷っていた」というA様にご来店いただきました。年末でお仕事が忙しく、体全体の「重さ」や「だるさ」が抜けないとのこと。特に腰のあ…続きを見る
  • 肩こり 腰痛BeforeAfter
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    湖山 隆介
    「最近、腰や首が重だるい…」在宅ワークや育児でケアを後回しにしがちなあなたへ。国家資格&23年の実績であなたの身体に負担なくソフトにアプローチします。終わった後は「体がふっ…続きを見る
  • 妊娠中の腰の重さ
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    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    湖山 隆介
    ~お客様とのお話から~マタニティ期は、普段は感じにくかった身体の違和感や重さがじわじわと現れることがあります。先日いらしたT様も「妊娠してから腰が重く、散歩をしていても違…続きを見る
  • 掃除中に腰痛で動けない…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    湖山 隆介
    下記お客様を施術させていただいた際のbefore(画像左)とafter(画像右)です。~本日のお客様とのお話から~掃除中にしゃがまずに手を伸ばす動作した際、急に腰が痛くなってしまっ…続きを見る
  • 歩くたび、膝や股関節が気になる方へ
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    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    湖山 隆介
    ~本日のお客様とのお話から~体の「つらさ」は、ある日急にやってくるものではなく、日々の生活習慣や体の使い方のクセが、知らず知らずのうちに積み重ねられているものです。「歩く…続きを見る
  • 動ける喜び、実感できる整体へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    湖山 隆介
    ~本日のお客様とのお話から~忙しい毎日のなかで、体の「違和感」や「重さ」、ふくらはぎや首の「動きづらさ」を感じている方は少なくありません。今日いらしたT様も、お仕事が立て…続きを見る
  • 姿勢が変わると心も変わる
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    湖山 隆介
    ~本日のお客様とのお話から~本日はB様と、日々の体の向き合い方について色々なお話をしました。忙しい毎日のなかで、「気付いたら猫背になっていた」「長時間座りっぱなしで、体が…続きを見る
  • 肩こり・姿勢コンディション整えたいあなたへ
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    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    湖山 隆介
    ~本日のお客様とのお話から~首や肩が「重たい」と感じる日、ありませんか。今日のA様は首を左右に倒すのが「少しつらい」とご相談にいらっしゃいました。普段からスマートフォンを…続きを見る
  • マタニティ整体で巡る新しい日常
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    湖山 隆介
    ~本日のお客様とのお話から~身体の変化に戸惑いながらも、新しい命を感じる日々。妊娠中は、これまでと違う自分の体との付き合い方に悩むことも多いものです。今日は、そんな繊細な…続きを見る
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