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りらく整体あおば

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りらく整体 あおばのブログ

2026年2月のブログ一覧

74件のブログがあります

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  • 首が前に出るほど、好きなことが遠ざかる理由
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    湖山 隆介
    「首のヘルニアがあるから、激しい運動は控えて」お医者さんにそう言われてから、M様は大好きなゴルフを思い切り楽しめなくなっていました。肩と首の重だるさは、もう何年も前からの…続きを見る
  • 洗濯機を動かしただけなのに
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、洗濯機を新しく買い替えたというK様。縦型で軽いとはいえ、古い洗濯機を引っ張ったり押したりしながら動かして、背中や腕がパンパンに張ってしまったそうです。「普段はこんな…続きを見る
  • 働きたいのに体が…諦めかけた日々
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    湖山 隆介
    「そろそろ働きたいんです」そう話してくださったM様の表情には、前向きな気持ちと、でもどこか諦めにも似た影が混ざっていました。高校生のお子さんを持つM様。朝はお弁当作りから始…続きを見る
  • 通わない期間が体に教えてくれたこと
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、久しぶりにご来院されたK様。お話を伺うと「ピラティスに通い始めて、しばらくこちらに来られなかった」とのこと。自分でケアできるようになりたい、そんな前向きな気持ちで新…続きを見る
  • 朝起きた時の手の痛み
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    湖山 隆介
    飲食店を経営されているT様。3連休の繁忙期を終えて、ようやく休みを迎えた朝のことでした。「朝起きた時、両手が疲れていて痛いんです。感覚も鈍くて」そう話されるT様の表情には、…続きを見る
  • 疲れが抜けない日々を変えた気づき
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    湖山 隆介
    疲れが抜けない日々を変えた気づき都立大学で整体院を営んでいると、お店を経営されている方が本当に多くいらっしゃいます。先日いらしたK様も、飲食店を切り盛りされている方でした…続きを見る
  • 週末の育児で痛みが戻る理由
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    湖山 隆介
    当院に通ってくださっているK様は、お子様が小さく、週末になると身体の痛みが戻ってしまうことに悩んでいらっしゃいました。施術後は「5日くらいまでは痛みが出てこなかった」とおっ…続きを見る
  • 夜中に目が覚める育児疲れ
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日いらっしゃったT様は、お子さんが10キロ近くになり、抱っこや授乳で毎日が精一杯。背中も足も重だるく、夜中に何度も起きてしまうため、朝になっても疲れが抜けない日々が続いて…続きを見る
  • 休み明けが辛い
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    湖山 隆介
    「今日は忙しかった」とおっしゃるT様。休日前に仕事を家に持ち帰って、2時間ほどで片付けて、ゆっくりできたはずなのに、身体はどこか重い。そして気づいたら、左の膝に違和感が出て…続きを見る
  • 気づかないうちに崩れる姿勢、本当の原因は
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、久しぶりにお越しくださったT様。お仕事がとてもお忙しい方で、休日も畑仕事やご実家のお手伝いなど、本当に動き続けていらっしゃいます。「寝過ぎて肩がこっちゃって」と笑顔…続きを見る
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