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りらく整体あおば

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351件のブログがあります

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  • 産後の体、戻らない焦りから解放された日
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    湖山 隆介
    産後8キロ増えたまま、体重計の数字が動かなくなって半年。M様は「このままじゃダメだ」と焦りながらも、腰の重だるさで外出する気力さえ湧かない日々を過ごしていました。育児と仕事…続きを見る
  •  「気づかぬうちに」が一番怖い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、お越しいただいたK様は、仕事で遅くまで働く日々が続いていたそうです。施術中、「結構痛いですね」とお声をかけると、「そうなんですか?」と驚かれていました。実は、ご本人…続きを見る
  • 育児疲労と仕事復帰の不安
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    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    湖山 隆介
    9ヶ月のお子さんを抱っこする日々。首や肩、腰にじわじわと疲れが溜まっていく感覚。K様もそんな毎日を過ごしていました。「まだ結構抱っこしますよね」と声をかけると、少し疲れた表…続きを見る
  • 疲れが抜けない理由は姿勢の歪みだった
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    湖山 隆介
    「最近、どれだけ寝ても疲れが取れないんです」そう話してくださったのは、福岡と東京を行き来するお仕事をされているK様。デスクワークと車移動が多く、肩こりや腰の重さに悩まされ…続きを見る
  • 肩の重さ、原因は心の疲れかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日いらしたK様は、いつもより元気そうに見えたのですが、「左肩がやっぱり重くて」とおっしゃっていました。お話を聞くと、週末は生活応援券の影響でお店が忙しく、休む間もなく動…続きを見る
  • 腰の重苦しさが消えた理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    湖山 隆介
    M様が初めていらっしゃった時、「立つ時にこの辺がううわーって」という言葉が印象的でした。股関節周りが常に重く苦しく、背中も息苦しいほどの不快感。若い頃から体がだるく、「20k…続きを見る
  • 3週間ぶりの体、思った以上に溜まってた
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    湖山 隆介
    前回から少し間が空いてしまったN様。お久しぶりですとお迎えすると、「一回体調が良くなくて」とのこと。でも今日は来てくださって本当によかったです。「今はどの辺が気になります…続きを見る
  • 体が重くて動けない日々
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    湖山 隆介
    「立ち上がるだけで、体が悲鳴をあげる」そんな毎日を送っていたM様。腰や股関節周辺に「重苦しさ」が常にあり、座る・立つといった何気ない動作さえも苦痛でした。朝起きた瞬間から…続きを見る
  • 朝、目が覚めない頭痛の正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    湖山 隆介
    朝から痛くて起きられない。そんな経験、ありませんか。先日、夜勤明けのH様がご来店されました。「今朝から右側の頭が痛くて、なんとか起き上がった」とおっしゃっていました。お話…続きを見る
  • 寝違えた首の重さ、本当の原因は
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    湖山 隆介
    「なんとなく重い感じ」が3日続いていたM様。寝違えたと思っていた首の痛みでしたが、実はそれだけではなかったんです。お話を伺うと、歯の詰め物が欠けて左側だけで噛んでいる状態が…続きを見る
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