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りらく整体あおば

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りらく整体 あおばのブログ

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402件のブログがあります

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  • 腰が痛くて前屈もできない
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    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    湖山 隆介
    数ヶ月前から腰が痛くなり、「顔を洗うのもつらい」という状態でご来店されたM様。デスクワークが中心で、会議などで長時間座っていることが多く、「腰回りが固まってしまう」とおっ…続きを見る
  •  首の詰まりと視界のぼやけ
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    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、いつもお越しいただいているK様が「最近、仕事が忙しすぎて」とおっしゃっていました。お話を伺うと、2週間もジムに行けていないほど多忙で、腰の張りや首の付け根の詰まりを感…続きを見る
  • 足の痛み、本当の原因は
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    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、足の裏の痛みでお悩みのK様がいらっしゃいました。「3、4日前から足の裏が痛くて、買い物で歩くのもつらいんです」そうおっしゃるK様の表情には、日常生活への不安が浮かんでい…続きを見る
  • 忙しくても体は整えられる
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    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、お仕事の異動を控えたK様が来院されました。「ピラティスに行けてなくて…」と少し申し訳なさそうに話されるその表情には、体のケアをしたい気持ちと、日々の忙しさとの間で揺…続きを見る
  • 雨の日に歩いて気づいた腰の秘密
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    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    湖山 隆介
    今日は雨だったので、いつもの自転車をやめて歩いてみたんです。そうしたら、不思議なことに気づきました。最初は「痛いな」と思っていた腰が、歩いているうちにだんだん楽になってき…続きを見る
  • 忙しさで体が悲鳴を上げていませんか?
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    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、都立大学近くで蕎麦屋を営むT様がご来院されました。桜の季節、お花見のお客様で店は連日満席。本来なら嬉しい繁盛ぶりのはずが、T様の表情には疲労の色が濃く浮かんでいました…続きを見る
  • 階段駆け上がりが招いた痛み
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    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、K様が来院されました。ふくらはぎを触るだけで痛い、歩くたびに突っ張る感じがする、とのこと。展示会で浜松町の駅の階段を走って上がった後から、違和感が始まったそうです。…続きを見る
  • 動けるのに痛い、その違和感の正体
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    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    湖山 隆介
    K様が初めていらしたのは、3月後半のことでした。「左肘と左肩がずっと痛くて」とおっしゃるK様。お話を伺うと、もう2ヶ月ほど続いているとのこと。「動かすのは大丈夫なんです。でも…続きを見る
  • 座り仕事の疲れ、体が教えてくれたこと
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    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、お越しいただいたK様は、長時間座り続けるお仕事をされている方でした。「足がつりそうで、走ると膝が痛くて」そんなお悩みからスタートしたカウンセリング。お話を伺うと、ふ…続きを見る
  • 長年の不調、本当の原因は
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    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    湖山 隆介
    40年近く、首や肩のつらさに悩まされてきたK様。高校生の頃から整体に通い続け、この半年も週1回のペースで施術を受けていたそうです。それでも「肩が動かしづらい」「痛くて寝られな…続きを見る
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