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りらく整体あおば

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りらく整体 あおばのブログ

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402件のブログがあります

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  • 疲れが抜けない理由は姿勢の歪みだった
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    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    湖山 隆介
    「最近、どれだけ寝ても疲れが取れないんです」そう話してくださったのは、福岡と東京を行き来するお仕事をされているK様。デスクワークと車移動が多く、肩こりや腰の重さに悩まされ…続きを見る
  • 肩の重さ、原因は心の疲れかも
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    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日いらしたK様は、いつもより元気そうに見えたのですが、「左肩がやっぱり重くて」とおっしゃっていました。お話を聞くと、週末は生活応援券の影響でお店が忙しく、休む間もなく動…続きを見る
  • 腰の重苦しさが消えた理由
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    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    湖山 隆介
    M様が初めていらっしゃった時、「立つ時にこの辺がううわーって」という言葉が印象的でした。股関節周りが常に重く苦しく、背中も息苦しいほどの不快感。若い頃から体がだるく、「20k…続きを見る
  • 3週間ぶりの体、思った以上に溜まってた
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    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    湖山 隆介
    前回から少し間が空いてしまったN様。お久しぶりですとお迎えすると、「一回体調が良くなくて」とのこと。でも今日は来てくださって本当によかったです。「今はどの辺が気になります…続きを見る
  • 体が重くて動けない日々
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    湖山 隆介
    「立ち上がるだけで、体が悲鳴をあげる」そんな毎日を送っていたM様。腰や股関節周辺に「重苦しさ」が常にあり、座る・立つといった何気ない動作さえも苦痛でした。朝起きた瞬間から…続きを見る
  • 朝、目が覚めない頭痛の正体
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    湖山 隆介
    朝から痛くて起きられない。そんな経験、ありませんか。先日、夜勤明けのH様がご来店されました。「今朝から右側の頭が痛くて、なんとか起き上がった」とおっしゃっていました。お話…続きを見る
  • 寝違えた首の重さ、本当の原因は
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    湖山 隆介
    「なんとなく重い感じ」が3日続いていたM様。寝違えたと思っていた首の痛みでしたが、実はそれだけではなかったんです。お話を伺うと、歯の詰め物が欠けて左側だけで噛んでいる状態が…続きを見る
  • 抱っこで肩がつる日々の秘密
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    湖山 隆介
    産後のお身体で通われているM様。今日もお疲れの様子でご来院されました。「特に変わったことってありますか」とお声がけすると、「一回肩がつりました」とのこと。よくよくお話を伺…続きを見る
  • 腰の痛みが続くあなたへ
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    湖山 隆介
    「レントゲンでは異常なし」そう言われて、モヤモヤした気持ちのまま帰ってきた経験はありませんか。先日いらっしゃったS様も、まさにそんな状態でした。立っていても座っていても腰…続きを見る
  • 階段が上がれない日々から、軽やかに歩ける毎日へ
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    湖山 隆介
    都立大学の整体院にお越しくださったT様は、ワンちゃんのお散歩中に片方ばかりに力が入ってしまい、股関節に痛みを抱えていらっしゃいました。「階段を上がるのがつらくて、これ以上…続きを見る
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