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りらく整体あおば

リラクセイタイアオバ

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りらく整体 あおばのブログ

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402件のブログがあります

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  • 体が教えてくれたサイン
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、都立大学からお越しくださったL様のお話です。「お腹の中に隙間ができた気がするんです」そう話してくださったとき、私はとても嬉しくなりました。以前は「骨盤の中にギュッと…続きを見る
  • 頑張っても疲れが抜けない理由
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    湖山 隆介
    K様は左足の付け根と首肩に、繰り返し現れる違和感に悩んでいらっしゃいました。「歩くと痛いときと痛くないときがあって」というお話から、予測できない不調に不安を感じておられる…続きを見る
  • 仕事の疲れ、本当の原因
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    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    湖山 隆介
    仕事が忙しくて、肩や首がガチガチ。そんな日々が続いていたK様。「まあ、疲れてるだけだろう」と思いながら、なんとかやり過ごしていました。でも、ある日右のふくらはぎがつって、…続きを見る
  • 怪我の後の違和感、消えないと諦めていませんか?
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    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    湖山 隆介
    K様は、内側の靭帯を痛めてから、ずっと膝に「変な感じ」が残っていました。痛みは以前よりマシになったものの、引っ張られるような違和感や、腫れぼったさが消えない。立っていると…続きを見る
  • 子どもの姿勢、放置していませんか?
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    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    湖山 隆介
    久しぶりにご来院されたK様。ご自身の肩や背中の凝りをほぐしながら、ふとお子様のお話になりました。「上の子の体がねじれてるように見えて…背骨も曲がってる気がするんです」小学2…続きを見る
  • 小指の引っかかり、バイオリンが奏でられない焦り
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    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    湖山 隆介
    先日、久しぶりにお越しくださったK様。お話を伺うと、来週には引っ越しを控え、その準備に追われているとのことでした。さらに、趣味のバイオリンでは先生から「もっと小指を伸ばし…続きを見る
  • 疲れが取れない本当の理由
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    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    湖山 隆介
    毎日お仕事に家事と本当に忙しい日々を送られているT様。「最近、右の首が動かしづらくて」とおっしゃいながら来院されました。お話を伺うと、睡眠時間は3時間ほど。お風呂で3時間過…続きを見る
  • 膝をかばう日々、本当の原因
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    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    湖山 隆介
    「先生、今週も膝は大丈夫でした」そう言いながらも、どこか表情が曇っているのが気になりました。実はK様、右膝の痛みをかばっているうちに、今度は左の股関節や太ももに張りと痛み…続きを見る
  • 右だけ痛い理由、知ってる?
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    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    湖山 隆介
    「最近、右側だけ痛くて…」施術中、M様がぽつりと口にされた言葉でした。右の腰、右の足。歩いているときも、横になっているときも、右側だけに痛みが集中している。不思議ですよね…続きを見る
  • 愛犬のために頑張れる体へ
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    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    湖山 隆介
    都立大学のりらく整体あおばです。先日、膝の痛みでお悩みのT様がいらっしゃいました。お話を伺うと「歩くのは大丈夫なんだけど、ベッドに入るときや座るときに足が引っかかると痛く…続きを見る
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