リラクセイタイアオバ
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- 東京都目黒区柿の木坂１-17-13大貫ビル101
- 【 口コミ高評価★4.97 】都立大学駅徒歩３分
りらく整体 あおばのブログ
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投稿日：2026/2/24
- 80歳でも歩ける喜び
- K様は80歳。左膝の痛みで長く歩けない日々が続いていました。病院のリハビリには通っているものの、2週間に1回の頻度では物足りず、「聞かれるだけで大したことしない」という不満も。改善の兆しは感じるけれど、完全には良くならない。このまま歩けなくなってしまうのではないか、という不安が心のどこかにありました。
自転車なら平気なのに、歩くと膝に鈍い痛みが走る。体重がかかると、ズンと重く響く感覚。パーシモンホールまで行って帰ってくるだけで精一杯。もっと自由に歩きたい、自立した生活を続けたい。そんな想いを抱えながら、当院の扉を開けてくださいました。
初回のカウンセリングでは、膝だけでなく左肘の痛みや突っ張り感もお聞きしました。動作を一つひとつ確認しながら、どこにどんな負担がかかっているのかを丁寧にチェック。その場でテーピングを施すと、「パカパカする感じが軽くなった」とのお声が。即効性を実感していただけたことで、K様の表情にも少しずつ明るさが戻ってきました。
実は、膝の痛みは歩き方のクセや股関節の硬さが影響していることも多いのです。リハビリで教わった運動も大切ですが、体全体のバランスを整えることで、痛みの出にくい体づくりが可能になります。当院では、その日の状態に合わせて施術内容を調整し、無理なく続けられるセルフケアもお伝えしています。
K様は今、週に一度のペースで通ってくださっています。「前より歩けるようになった」「長く歩いても痛みが強くならない」と、少しずつ日常生活の幅が広がっているご様子。80歳でも、体は応えてくれる。そのことを実感していただけているのが、私にとって何よりの喜びです。
都立大学、柿の木坂、八雲、碑文谷、学芸大学、自由が丘、大岡山エリアからも多くの方にお越しいただいています。「もう年だから」と諦める前に、ぜひ一度ご相談くださいね。
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