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りらく整体 あおばのブログ
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投稿日：2026/2/27
- 朝起きた時の手の痛み
- 飲食店を経営されているT様。
3連休の繁忙期を終えて、ようやく休みを迎えた朝のことでした。
「朝起きた時、両手が疲れていて痛いんです。感覚も鈍くて」
そう話されるT様の表情には、疲労の色が濃く浮かんでいました。
首も回らなくなり、両サイドが痛む。手の感覚も非常に悪くなっている。
自分でも肩を回すなど、できる範囲でケアはされていたそうです。
でも「動き出すと治っていくけど、朝がつらくて」と。
施術を始めると、手だけでなく、腰や背中にも疲労が強くつながっていることがわかりました。
「腰が痛くて疲れてきて、背中が強くつながって」
長時間の立ち仕事で、体全体に負担がかかっていたんですね。
首を左に動かしていただくと、最初は動きが固い。
でも、丁寧に全身を整えていくと「結構回りますね」と、可動域が広がっていきました。
「肩と首が連動するみたいで、肩が凝ってくると首まで来るんです」
そうなんです。体は全部つながっているから、一箇所だけ見ていても根本的な楽さにはつながらない。
施術後、T様は「さっきよりいいですね」と、肩を動かしながら笑顔を見せてくださいました。
「今日休みでよかった」
そう言っていただけたことが、何よりうれしかったです。
忙しい日々の中で、体のサインに気づいてあげること。
そして「朝から体が重い」と感じたら、早めにケアしてあげること。
それが、これからも元気に働き続けるための大切な一歩だと思います。
都立大学、柿の木坂、八雲、碑文谷、学芸大学、自由が丘、大岡山エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね。
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