リラクセイタイアオバ
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りらく整体 あおばのブログ
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投稿日：2026/2/28
- 洗濯機を動かしただけなのに
- 先日、洗濯機を新しく買い替えたというK様。縦型で軽いとはいえ、古い洗濯機を引っ張ったり押したりしながら動かして、背中や腕がパンパンに張ってしまったそうです。
「普段はこんなことないんですけど、今回はさすがに疲れちゃって」
そう笑いながらお話しされていましたが、実は体からは明確なサインが出ていました。前かがみの姿勢で上半身を支え続けたこと、重いものを斜めに引っ張る動作が、思った以上に肩や背中に負担をかけていたのです。
触診してみると、肩甲骨の周りがカチカチに固まっていました。このまま放置していたら、肩が上がらなくなる可能性もあったかもしれません。
「今日来てよかった。明後日だったら間に合わなかったかも」
K様はそうおっしゃいました。実は、体調が悪化する前に気づいて行動できる方は、意外と少ないのです。
普段は何ともないのに、ちょっとした作業で体が悲鳴をあげる。それは、日々の疲れが少しずつ積み重なっていたサインなのかもしれません。
施術後、K様の表情はすっかり明るくなり、「体が軽くなった気がします」と笑顔を見せてくださいました。姿勢も整い、呼吸も楽そうです。
体は正直です。無理をすれば必ず答えてくれます。でも、限界が来る前に気づいてあげることが、何より大切なのだと改めて感じました。
都立大学、柿の木坂、八雲、碑文谷、学芸大学、自由が丘、大岡山エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の疲れが気になる方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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