リラクセイタイアオバ
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りらく整体 あおばのブログ
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投稿日：2026/3/1
- 腰の痛み、何軒も通って分かったこと
- 先日、介護職をされているM様がいらっしゃいました。旅行から帰られた翌日、雪の中でのお仕事もあり、腰に相当な負担がかかっていたようです。
「入浴介助のベッドが低くて、このくらいまで屈まなきゃいけないんです」
そう話されるM様の表情には、日々の疲れが滲んでいました。
実は、M様はこれまで何軒もマッサージや整骨院を渡り歩いてこられたそうです。「説明ばかりで施術時間が短い」「揉み返しが来てしまう」「肝心なところに当たらない」。そんな経験を繰り返されていました。
うつ伏せになっていただくと、腰が反っている状態がすぐに分かりました。触る前から、どこに負担がかかっているか見えてくるんです。
「ここ、痛いですね」
私がそう言うと、M様は「分かりますか」と驚かれていました。
当院では、長い説明よりも「まず楽になっていただくこと」を大切にしています。手技を中心としたソフトな施術で、痛みのポイントに的確にアプローチしていきます。
施術後、M様は「腰、楽になりました」と笑顔を見せてくださいました。
「揉み返しが来ないのがすごいです。楽になっただけで」
そう言っていただけたことが、何よりも嬉しかったです。
実は、痛みが出ている場所だけでなく、肩甲骨周りの硬さや姿勢の歪みも整えることで、体全体のバランスが変わっていきます。寒さで縮こまった体、運転中に力が入ってしまう肩。そういった日常の積み重ねが、腰への負担を大きくしていたんですね。
M様は「ホットペッパーで偶然見つけた」と話してくださいましたが、「本当に良いところとの出会い」とも言っていただけました。
施術を続けていくことで、痛みが出ない体づくりを目指していきます。そして、ご自身でも体の変化に気づき、早めにケアできるようになっていただくこと。それが私たちの願いです。
介護というお仕事は、本当に体を使う大変なお仕事です。だからこそ、ご自身の体を大切にしていただきたい。そのお手伝いができることを、心から嬉しく思っています。
柿の木坂、八雲、碑文谷、学芸大学、自由が丘、大岡山など、近隣地域からも多くの方にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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