リラクセイタイアオバ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都目黒区柿の木坂１-17-13大貫ビル101
- 【 口コミ高評価★4.97 】都立大学駅徒歩３分
りらく整体 あおばのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/2
- 疲れが取れないのは姿勢のせい?
- 先日、いつもお越しいただいているK様とお話ししていたときのことです。
「飲み会が多くて、疲れてると思います」とおっしゃるK様。ご自身も体のケアの大切さは分かっているのに、気づけば疲れが溜まってしまう。そんな日々を過ごされていました。
体を拝見すると、やはり右肩が前に出て、少し丸くなっている状態。前回の施術で整えた体のバランスが、また少し戻りかけていました。
「腰が痛いとかは?」とお聞きすると、「腰下の方が張ってて」とのこと。大阪への出張や、お酒を飲む機会も重なり、疲れが抜けきらない様子でした。
実はK様、週に2回ほどジムにも通われています。ご自身でもストレッチや腹筋を続けていらっしゃる。それでも体の歪みは戻ってしまう。なぜでしょうか。
それは「体の使い方の癖」が染みついているからなんです。
右肩が前に出ると、背中が引っ張られて鎖骨の下が硬くなります。そうすると実は、鼻が詰まりやすくなったり、花粉症の症状が出やすくなることもあるんです。K様も「右の鼻が詰まりやすい」とおっしゃっていました。
体の歪みは、腰や肩だけでなく、呼吸や自律神経にまで影響します。
施術では、硬くなった部分をじっくりほぐしながら、体全体のバランスを整えていきました。「以前よりほぐれやすくなってますね」とお伝えすると、K様も「そうですね」と少し安心された表情に。
そして大切なのは、ご自宅でのケアです。「鎖骨の下を触りながら腕をグラグラ動かすと、鼻の通りも良くなりますよ」とお伝えしました。
施術後、K様の体はほぼ左右均等に。「内股のストレッチも運動前にやってみてください」とアドバイスさせていただきました。
体が整うと、メンタルも安定します。疲れにくい体は、日々の積み重ねで作られていくんです。
都立大学、学芸大学、自由が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の疲れや歪みが気になる方は、お気軽にご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,900 【初回限定】☆一番人気☆全身整体60分 9600円⇒7900円 肩こり/腰痛/骨盤
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/6
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（74）
- 2026年1月分（32）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（11）
- 2020年3月分（32）
- 2020年2月分（3）
もっと見る
りらく整体 あおばのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,900 【初回限定】☆一番人気☆全身整体60分 9600円⇒7900円 肩こり/腰痛/骨盤
|
|
新 規 |
¥7,900 【初回限定】マタニティ・産後にお悩みの方に全身整体60分 9600円⇒7900円
|
|
新 規 |
¥6,900 【初回限定】全身整体45分 7900円⇒6900円 首こり/肩こり/腰痛/骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥6,900 【初回限定】マタニティ・産後にお悩みの方に全身整体45分 7900円⇒6900円
|
|
新 規 |
¥12,000 【初回限定】長年の肩こり・腰痛にお悩みの方 整体90分 14500円⇒12000円
|
|
新 規 |
¥12,000 【初回限定】マタニティ・産後にお悩みの方へ全身整体90分14500円⇒12000円
|
