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りらく整体 あおばのブログ
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投稿日：2026/3/16
- 肩の重さ、実は花粉が原因？
- T様は、キックボクシングやプロテインなど、健康への意識が高い方でした。
それでも、デスクワークで長時間パソコンに向かう毎日。肩の重さは慢性的で、いつものことだと思っていたそうです。
ところが、この日は「いつもより肩が凝ってる」とご本人も感じるほどでした。
実は、その原因は花粉にあったのです。
花粉を吸い込むと、体は異物と戦おうとして無意識に緊張します。筋肉もギュッと力が入り、肩まわりが固くなってしまうんですね。
T様も「目が開けられないくらい真っ赤になっていた」とおっしゃっていました。
施術では、肩を中心にソフトなケアを行いながら、花粉症と体の緊張の関係についてもお話しました。
「花粉の時期が終わる前に、鎖骨の下を緩める体操を続けると楽になりますよ」とお伝えし、動画でもご案内しました。
佐藤式リンパケアという手法では、強く押さず、触れるか触れないかくらいの優しい刺激でリンパの流れを整えます。
「こんなに軽い施術で変わるんですね」とT様も驚かれていました。
運動をしていても、デスクワークという構造的な負担は残ります。
だからこそ、体の仕組みを理解したケアが大切なんです。
都立大学、柿の木坂、学芸大学エリアからも多くの方にお越しいただいています。
肩の重さや季節の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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