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りらく整体 あおばのブログ
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投稿日：2026/3/28
- 体が重くて動けない日々
- 「立ち上がるだけで、体が悲鳴をあげる」
そんな毎日を送っていたM様。腰や股関節周辺に「重苦しさ」が常にあり、座る・立つといった何気ない動作さえも苦痛でした。朝起きた瞬間から、まるで「20kgの荷物を背負っているような感覚」が続いていたそうです。
整形外科に通っても、湿布と痛み止めを渡されるだけ。自分でストレッチをしても、一時的に楽になるだけで、またすぐに元の状態に戻ってしまう。そんな繰り返しに、M様は次第に「このまま歩けなくなるのでは」という不安を抱えるようになりました。
そんなとき、友人の紹介で当院にお越しくださいました。
初回のカウンセリングで、M様の体を詳しく確認していくと、痛みの原因は「体内の水分代謝の乱れ」にあることがわかりました。東洋医学では「湿邪(しつじゃ)」と呼ばれる状態で、体に余分な水分が溜まり、筋肉や関節に負担をかけていたのです。
施術では、まず硬くなった筋肉をやさしくほぐし、血液やリンパの流れを整えました。さらに、特定のツボにテープを貼ることで、体質レベルからの改善を促していきました。
施術後、M様は「あれ、さっきまでの重苦しさが消えている」と驚かれていました。そして回を重ねるごとに、「そういえば、あの痛みを忘れていた」という瞬間が増えていったのです。
同時に、ご自宅でできる「かかとで線を引くように歩く体操」や「指で前に進む足の運動」もお伝えしました。M様は「これなら私にもできる」と、毎日コツコツと続けてくださいました。
数週間後、M様は笑顔でこう話してくださいました。「前は立つのも怖かったけど、今は普通に動けるようになって、本当に嬉しいです」
体の不調は、表面的な痛みだけではなく、その奥にある「根本的な原因」にアプローチすることで、驚くほど変化していきます。
都立大学、柿の木坂、八雲、碑文谷、学芸大学、自由が丘、大岡山周辺にお住まいの方で、慢性的な体の重さや痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの体が本来持っている「軽やかさ」を、一緒に取り戻していきましょう。
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