リラクセイタイアオバ
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りらく整体 あおばのブログ
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投稿日：2026/4/7
- 階段駆け上がりが招いた痛み
- 先日、K様が来院されました。ふくらはぎを触るだけで痛い、歩くたびに突っ張る感じがする、とのこと。
展示会で浜松町の駅の階段を走って上がった後から、違和感が始まったそうです。最初は「ちょっと疲れたのかな」と思っていたそうですが、5日経っても良くならず、むしろ歩くのが辛くなってきたとおっしゃっていました。
実はこの2週間、桜祭りや春休みで子どもたちが多く来店し、K様のお店は連日忙しかったそうです。さらに、弟さんを急に亡くされるという辛い出来事も重なり、心身ともに疲れが溜まっていたのだと思います。
「億劫だったけど、招待券があったから来てみた」と笑顔で話してくださいましたが、その表情の奥には「このまま放っておいたら仕事に支障が出る」という不安がありました。
触診すると、ふくらはぎの内側に軽い肉離れのような状態が見られました。無理に動かすと痛みが増すため、まずはテーピングで患部を支え、サポーターで固定することをご提案しました。
施術後、「さっきより楽になった」とおっしゃっていただけました。完全に痛みがなくなったわけではありませんが、歩く時の突っ張り感が和らいだようです。
K様のように、忙しさや精神的なストレスが重なると、体は思った以上にダメージを受けています。「ちょっとした違和感」を見過ごさず、早めにケアすることが大切だと改めて感じました。
都立大学、柿の木坂、八雲、碑文谷、学芸大学、自由が丘、大岡山など、お近くにお住まいの方で体の不調を感じている方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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