リラクセイタイアオバ
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りらく整体 あおばのブログ
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投稿日：2026/4/10
- 無意識に溜めていた疲れ、体が教えてくれたサイン
- アメリカから一時帰国されたM様。4ヶ月ぶりにお会いしたとき、「本当に楽しみにしていた」とおっしゃっていました。
海外での生活は自由で充実している。でも、体のメンテナンスができる場所がない。自分でストレッチをしたり、体操を続けたりしても、どこか限界を感じていたそうです。
向こうでは車での移動が中心で、ほとんど歩かない日々。一時帰国中は逆に、観光や買い物で相当な距離を歩いたことで、ふくらはぎや腰に疲労が一気に押し寄せていました。
「左の腰とお尻のあたりが痛くて」「胃が張る感じがして、食べたいのに量が食べられない」。そんなお悩みを抱えながらも、専門家に診てもらえる安心感を求めて、当院にお越しくださいました。
施術では、写真を撮りながら姿勢の変化を一緒に確認していきます。肩の位置、腰の左右差、筋肉の張り具合。ビフォーアフターで見ると、ご自身でも「全然違う」と驚かれるほどの変化が現れました。
大切なのは、その場しのぎではなく、体が本来持っている力を引き出すこと。無理な力をかけず、血液やリンパの流れを整えることで、自然治癒力が高まっていきます。
M様のように、海外生活で定期的なケアが難しい方こそ、一時帰国のタイミングを活用して、体をリセットしてあげることが大切です。
都立大学、柿の木坂、八雲、碑文谷エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お体のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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