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美庵 荻窪店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに体はどんどん緊張していきます。・長時間のデスクワーク・スマホを見る姿勢・家事や育児の疲れこうした積み…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。寒さが本格的になる冬は、体調だけでなく、なんとなく気分がすっきりしなかったり、疲れが抜けにくいと感じる方が増える時期です。その原因のひとつが、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは♪美庵荻窪店です。ダイエットをしても、・同じところだけ残る・触ると硬さを感じる・むくみと脂肪が混ざっている感じがするそんなお悩みを抱えている方はとても多いです。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。「しっかり洗顔しているのに毛穴が目立つ」「小鼻のザラつきが気になる」「黒ずみがなかなか取れない」そんなお悩み、この時期とても多くなります。毛穴…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。ダイエットというと、「食事制限」「運動」「すぐ体重を落とす」というイメージを持つ方が多いかもしれません。でも実は、体には痩せやすくなるための“…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。昨日まで比較的暖かかった分、今日の冷え込みはかなり厳しく感じますね。一気に気温が下がると、体はまだ準備ができておらず、・肩や首がガチガチ・お腹…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。手足は温かいのに、お腹を触るとひんやりしている…。そんな「お腹の冷え」を感じている方、意外と多いです。お腹まわりには、腸をはじめとする内臓が集…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。「肩が重くて動かしづらい」「肩甲骨の内側がズーンと痛む」そんなお悩みを抱えている方が増えています。肩や肩甲骨まわりは、首・背中・腕とつながる大…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。「1日1個のりんごで医者いらず」そんな言葉があるほど、りんごは昔から健康に良い果物として親しまれています。りんごに含まれる食物繊維・ペクチンは、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 美庵荻窪店
こんにちは、美庵荻窪店です。デスクワークやスマホの時間が増えて、「肩が重い」「首までつらい」「頭まで痛くなる」そんな慢性的な肩こりに悩んでいませんか？肩こりは、ただ筋肉が…続きを見る
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