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小顔/ハーブ/痩身/アロマPartage

コガオハーブソウシンアロマ パルタージュ

  • エステ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-11 ラティス三宮602
  • 【小顔フェイシャル/痩身】三宮徒歩4分/旧居留地大丸駅前2分/JR阪神元町駅徒歩7分

パルタージュ(Partage)のブログ

岡屋 絵美のブログ一覧

81件のブログがあります

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  • 2月のおすすめ季節の食べ物♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    岡屋 絵美
    2月に食べたい季節の食べもの2月は寒さがピークを迎え、食材の甘みや旨みが増す季節。旬のものは栄養価が高く、体にもやさしいのが特徴です。2月が旬の野菜・大根・白菜・小松菜・れ…続きを見る
  • 2月にお身体のチェックしに来てください♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    岡屋 絵美
    寒さで体が冷えやすいこの時期、「むくみが取れない」「体が重い」と感じていませんか?実は冬は、体が熱を作ろうとするため痩身ケアを始めるのにぴったりな季節。ただし冷えや巡りの…続きを見る
  • なんか太った気しませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    岡屋 絵美
    体重は変わってないのに、なんか太った気しない?「体重は増えてないのに、服がきつい」「写真を見ると、体がもっさりして見える」「特に食べすぎてもないのに…」最近、こんな違和感…続きを見る
  • エステテイシャンが食べる朝ごはんの意識とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    岡屋 絵美
    朝ご飯ルーティンを紹介します♪どれだけ忙しくても、プロテイン・バナナ・ヨーグルトは必ず食べます正直、朝は毎日バタバタ。ギリギリまで寝たいし、ゆっくり朝ごはん作る余裕なんて…続きを見る
  • なかなか痩せないと思っているあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    岡屋 絵美
    「ちゃんと頑張っているのに、結果が出ない」そんな経験、ありませんか?食事に気をつけて、間食も我慢して、運動まで続けているのに…・お腹だけ変わらない・体型がほぼ同じ・鏡を見…続きを見る
  • 寒い日におすすめ!お風呂マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    岡屋 絵美
    寒い日におすすめ!お風呂マッサージ寒い日は体が冷えて、コリやむくみが出やすくなります。そんなときは、お風呂でのマッサージがおすすめです。お風呂マッサージの効果 血行促進で…続きを見る
  • 痩身の方必見、太りやすい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    岡屋 絵美
    【痩身中の方必見】太りやすい食べ物ランキング第1位|揚げ物唐揚げ・とんかつ・天ぷらなど脂質が多く、脂肪やむくみの原因に。痩身中は頻度を控えましょう。第2位|スイーツ・甘いお…続きを見る
  • 頑張っているのに痩せない方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    岡屋 絵美
    頑張っているのに痩せない…」それ、年齢による体の変化が原因かもしれません。30~40代は、代謝低下・冷え・むくみが重なり、自己流ダイエットでは結果が出にくい時期。当サロンの痩…続きを見る
  • 身体へのキャビテーション効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    岡屋 絵美
    身体へのキャビテーションの痩身効果「頑張らなくても、ラインが変わる」って本当?「食事制限はもう限界…」「運動しても下半身だけ落ちにくい」そんなお悩みを持つ方に、最近注目さ…続きを見る
  • この時期の体に乾燥対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    岡屋 絵美
    この時期のお身体の乾燥対策冬の乾燥や暖房の影響で、腕・脚・背中・すねのかゆみや粉ふきが気になる時期です。乾燥を防ぐポイント・洗いすぎないナイロンタオルでのゴシゴシ洗いは乾…続きを見る
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