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ACTIVE RESET  溝の口店

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アクティブ リセット(ACTIVE RESET)のブログ

最新ブログ一覧

110件のブログがあります

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  • 【小林ブログ】オンラインサロン始まりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!今月からチームバズーカ岡田として『身体づくり大学』というオンラインサロンを始めました!流行りに流されない『本物の身体づくり』を世の中に広めていく、と…続きを見る
  • 【小林ブログ】コンディショニングコースについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!今回はコンディショニングコースについてお話ししていきたいと思います!コンディショニングコースはお身体の評価(姿勢や関節の動きなど)を行った上で、その…続きを見る
  • 【小林ブログ】リラクゼーションコースについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!今回はリラクゼーションコースについてお話ししていきたいと思います!リラクゼーションコースは身体の硬いところや疲れているところを中心に全身マッサージや…続きを見る
  • 【小林ブログ】リハビリの重要性
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/2
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!今日は私の体験談についてお話ししていこうと思います!小学校から高校までずっとバスケットボールを続けてきましたが、小中までは特に長く離脱するような怪我…続きを見る
  • 【小林ブログ】胸周りのケアしてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!皆様胸周り(胸筋)のケアはしてますか?背中や足といったところのケアを行っている方は比較的多いと思いますが、意外と見逃されがちな胸筋周り。特に肩こりを…続きを見る
  • 熱中症は晴れていなくてもなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/19
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!最近また梅雨が戻ってきて湿度の高い日、ジメジメとした日が続いていますね。気分も憂鬱になりがちですが負けずに頑張りましょう!さて暑くなってくると毎年熱…続きを見る
  • 屋外での運動時は日焼け止めを使いましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/13
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!毎日暑い日が続いていますね!栄養の取れた食事と水分補給を忘れずに元気に夏を過ごしていきたいですね!夏といえば日焼けが気になる季節だと思います。今は性…続きを見る
  • 身体の硬さによって睡眠の質が変わる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/6
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!ここ最近睡眠の質が悪く感じており、寝ても寝ても眠い、全然寝た感じがしないという日々が続いていました。それに加えて背中や腰の痛さを感じておりました。こ…続きを見る
  • 理想を叶えるには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/6
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!ダイエットやお仕事など何か始めるときに目標を立てる方がほとんどだと思います。目標を立てたもののそれを達成できずに終わってしまう、諦めてしまうという経…続きを見る
  • サプリメントを上手に使う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/20
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!最近はサプリメントがより身近なものになってきましたね!そこで今日はサプリメントの上手な使い方についてお話ししていきたいと思います。サプリメントの主な…続きを見る
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