アクティブ リセット(ACTIVE RESET)の写真・フォトギャラリー

施術の流れについて

実際の施術の流れについて説明してますので参考にしてください！ 

1)カウンセリング

施術前に担当スタッフがお身体の状態やお悩みをお聞きします 

2)全身の状態チェック

全身の状態を検査することでお悩みの原因を特定します。 

3)手技

お悩みの原因となっている固まった筋肉をほぐします。 

4)身体の動きを改善する運動など

エクササイズを用いて不調の出にくいお身体へ整えていきます。 

首のトリガーポイントプレス

デスクワークやスマホによる目や首の疲れをしっかりほぐします。 

腰のトリガーポイントプレス

トレーニングや日常生活による腰の疲労をしっかりほぐします。 

股関節周りのストレッチ

固まった股関節を手技とストレッチによって動きやすくします。 

全身のストレッチ

ストレッチを用いて全身の筋肉を伸ばしていきます。 

マッサージガンによる施術

振動を加えて皮膚や筋肉を緩めて血流を上げていきます。 

コンプレフロスを用いた施術

ゴムのバンドを巻いて動かすことで筋膜をリリースしていきます。 

クイックトレーニングコース

30分で気になる部位や鍛えたい部分をしっかり動かしていきます。 

更衣室

貸し出しのウェアを準備していますので私服のままご来店できます 

更衣室

施術やトレーニング後でも身嗜みを整えることができます。