ルミクスダツモウサロン ラココ センダイテン
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ラココ 仙台駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/11
- トマトのお肌への効果！
- こんにちは！ラココ仙台駅前店です！
皆さんはトマト食べてますか？カラダに健康をもたらすことで知られるトマト。実は美容にも良い効果が多くあることをご存じですか？トマトが「キレイ」をサポートしてくれます！
中でもドライトマトは美容にもダイエットにもおすすめです！
トマトは肌にどんな効果があるのか？
1.効果
＜アンチエイジング効果＞
年齢を重ねるとともに気になる肌のシミ・しわは、加齢による「肌の酸化」が原因です。
抗酸化作用とは、老化の原因物質（活性酸素）を消し肌の酸化を防ぐ働き。したがってシミ・しわ予防に効果的です。
また、リコピンはコラーゲンを作る働きもあり、肌にハリとつやが生まれます。従来よりも若々しさがプラスされ、アンチエイジング効果が期待できますよ。
2.効果
＜美白効果＞
「夏場の日焼けをケアしたい」「加齢による顔のくすみ」などの悩みにはトマトの「リコピン」や「ビタミンC」が効果的です。
まず、日焼けやくすみの原因を見ていきましょう。
・紫外線によるメラニンの過剰分泌・蓄積
・ターンオーバーの乱れ
・毛穴の黒ずみ
改善するにはメラニンを抑える「抗酸化作用」が重要です。また、色素沈着には「ビタミンC」を多く摂ることが効果的です。したがって両者を多く含むトマトが美白効果に最適、というわけです。
3.効果
＜肌荒れ予防効果＞
季節の変わり目は、乾燥で肌荒れしやすいですよね。トマトに含まれるβ－カロテンは肌荒れ予防に効果があります。
具体的には、β－カロテンは皮膚や粘膜を健康に保ち、肌の生まれ変わりをサポートします。肌の乾燥を抑え、肌にうるおいが生まれますよ。
なお、β－カロテンは感染症への抵抗力を高める働きもあります。
季節の変わり目にはかぜを引く人が増えるため、普段から抵抗力を強めておきたいですね！
皆さんもこの夏トマトを食べて美肌を目指してみてください♪
#トマト #脱毛 #ラココ仙台駅前店
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投稿者
LACOCO 仙台店
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