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クラレ整体院◆中野

クラレセイタイイン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 東京都中野区中野5-3-23
  • JR中央線中野駅より徒歩10分 /西武新宿線新井薬師前駅より徒歩15分

クラレ整体院 中野のブログ

2025年6月のブログ一覧

150件のブログがあります

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  • 骨盤の歪み、放っておいていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    ブログ 投稿
    出産という大仕事を終えたママの体は、実はまだ“回復途中”。「腰痛がひどい…」「体型が戻らない」「疲れが取れない」そんなお悩み、当院の産後ケアコースで解消しませんか?・産後…続きを見る
  • 増えてます!ギックリと慢性腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    ブログ 投稿
    「最近、腰がズーンと重い」「ちょっとした動作でギクッ…」そんな声を多く聞く季節になりました。実はこの時期、気温差・湿気・冷房などで体が緊張しやすく、腰に負担がかかりやすい…続きを見る
  • 梅雨時の不調、放っておかないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    ブログ 投稿
    梅雨に入ると「だるい」「やる気が出ない」「頭が重い」「肩や首がこる」といった不調を感じる方が増えてきます。実はそれ、気圧や湿度の変化により自律神経が乱れているサインかもし…続きを見る
  • ガチガチの肩こり、もう我慢しない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    ブログ 投稿
    「肩が重くて仕事に集中できない…」「湿布やマッサージでは一時的な効果しかない」そんなお悩み、当院の【肩こり改善集中コース】で根本からスッキリさせませんか?肩こりの多くは、…続きを見る
  • 寒暖差に注意!!!
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    ブログ 投稿
    寒暖差がある時は腰に注意です!腰痛の原因にはさまざまなものが考えられますが、日頃の姿勢や生活習慣が招く、筋疲労やからだのゆがみも大きく関与しています。長時間中腰や猫背など…続きを見る
  • 6月キャンペーンメニュー!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    ブログ 投稿
    6月は気温・湿度・気圧の変化で体調を崩しやすい季節。「何となくだるい」「疲れが抜けない」「眠りが浅い」などのお悩み、ありませんか?それらの原因の多くは“自律神経の乱れ”に…続きを見る
  • アクティブストレッチって何だろう??
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    ブログ 投稿
    最近アクティブストレッチという言葉をよく耳にします。分かりやすく言うと、準備運動のイメージが近いです!動的ストレッチともいいますね。筋肉を動かしながら伸ばすことで、関節の…続きを見る
  • クラレ整骨院 インスタグラム★
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    ブログ 投稿
    皆さんこんにちは!クラレ整骨院のインスタグラムになります!様々な情報やお知らせなども発信してこうと思います!良かったら是非見てください!(^^)!#東京#中野区#整骨院#鍼灸院#整…続きを見る
  • 骨盤矯正&トリガーポイント整体で根本改善を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    ブログ 投稿
    「慢性的な腰痛がつらい…」「肩こりがひどくて頭痛まで…」そんなお悩み、もしかすると“骨盤の歪み”と“筋肉の奥深くにあるコリ(トリガーポイント)”が原因かもしれません。私た…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    ブログ 投稿
    最近夜更かししていませんか?睡眠不足になると首の筋肉が硬くなり、コリや痛みに発展していきます。首には自律神経がたくさん通っており、起きているときに交感神経が高まります。コ…続きを見る
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クラレ整体院 中野のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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