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クラレ整体院◆中野

クラレセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 東京都中野区中野5-3-23
  • JR中央線中野駅より徒歩10分 /西武新宿線新井薬師前駅より徒歩15分

クラレ整体院 中野のブログ

2025年7月のブログ一覧

140件のブログがあります

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  • デスクワーク疲れ★
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    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
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    在宅勤務や長時間のPC作業が続くと…首・肩がパンパン目の奥が重い腰や背中がガチガチ集中力が落ちてイライラそんな状態、当院に来る多くの方が感じています。原因は「同じ姿勢で動か…続きを見る
  • 産後ケアはなるべく早いうちに!!
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    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    ブログ 投稿
    出産後の骨盤の開きは放置すると体型崩れ・肩こり・腰痛などの原因に。骨盤の位置が整うと内臓の位置も戻り、代謝もアップします。育児中で自分の時間が取れないママこそ、短時間でも…続きを見る
  • この時期はギックリに注意!!
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    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
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    7月に入り、湿気や気圧の変化が本格的になってきました。この時期、「なんとなく腰が重い」「ギックリ腰になりそうで怖い」そんな症状を訴える方がぐんと増えています。梅雨時は、以…続きを見る
  • 産後骨盤矯正お任せください!!!
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    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    ブログ 投稿
    妊娠中から出産、そして産後へ――女性の身体は短期間で驚くほど大きな変化を迎えます。・妊娠中の体には、こんな負担が…妊娠が進むと、お腹が大きくなることで骨盤が前に傾き腰が反…続きを見る
  • 腰のだるさや不調は危険信号★
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    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    ブログ 投稿
    「最近、腰がズーンと重い」「ちょっとした動作でギクッ…」そんな声を多く聞く季節になりました。実はこの時期、気温差・湿気・冷房などで体が緊張しやすく、腰に負担がかかりやすい…続きを見る
  • 一生に一度の晴れ舞台に向けて!!!
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    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
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    6月といえばジューンブライド。今月、いよいよご結婚式を迎える皆さま、本当におめでとうございます!一生に一度の大切な日。「ドレス姿を美しく見せたい」「写真うつりも最高に仕上…続きを見る
  • 姿勢改善×美容整体
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    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    ブログ 投稿
    当院では猫背・巻き肩・反り腰・O脚などの改善を目的に来院されてる方もいらっしゃいます。姿勢が悪いことで普段の生活で筋肉が引っ張られた状態で使われたりすることで負荷が多くか…続きを見る
  • マッサージだけでは改善されない...
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    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    ブログ 投稿
    「なんとなく体が重い…」「肩や腰が張ってつらい」そんな日常の不調、我慢していませんか?当院の【整体マッサージ】は、ただの“気持ちいいだけ”の施術ではありません。筋肉・関節…続きを見る
  • 妊娠中の不調に…マタニティ整体で安心ケア
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    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    ブログ 投稿
    妊娠中は、ホルモンバランスの変化やお腹の重みで、体に負担がかかりやすい時期。・ 腰や背中の痛み・ 足のむくみ・ 骨盤まわりの違和感・ 肩こり・頭痛など、妊婦さん特有のつらい症…続きを見る
  •  猛暑日に要注意!体の不調は整体でリセット
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    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    ブログ 投稿
    連日の猛暑日、皆さん体調は大丈夫ですか?強い日差しと高い湿度で、体には大きな負担がかかります。・ 倦怠感が抜けない・ 頭痛やめまいがする・ 首・肩がガチガチ・ 夜も眠りが浅い…続きを見る
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妊娠16週~臨月まで受けられます

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クラレ整体院 中野のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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