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クラレ整体院◆中野

クラレセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 東京都中野区中野5-3-23
  • JR中央線中野駅より徒歩10分 /西武新宿線新井薬師前駅より徒歩15分

クラレ整体院 中野のブログ

2025年7月のブログ一覧

140件のブログがあります

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  • 眼精疲労や肩こりの方にオススメ!
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    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    ブログ 投稿
    在宅勤務や長時間のPC作業が続くと…首・肩がパンパン目の奥が重い腰や背中がガチガチ集中力が落ちてイライラそんな状態、当院に来る多くの方が感じています。原因は「同じ姿勢で動か…続きを見る
  • 根本から整える!骨盤矯正&トリガーポイント整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    ブログ 投稿
    「腰が重だるい…」「慢性的な肩こりが続いている」「朝起きてもスッキリしない」そんなお悩み、実は“骨盤の歪み”と“筋肉のコリ”が深く関係しています。当院の【骨盤矯正&トリガ…続きを見る
  • つらい肩こり、そのままにしていませんか?
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    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    ブログ 投稿
    デスクワークやスマホ時間の増加により、現代人の多くが悩まされている「肩こり」。特に蒸し暑いこの季節、冷房による体の冷えや血流の滞りで、より一層症状がつらくなっていませんか…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    ブログ 投稿
    毎日暑い日が続いていますね。こんな時こそ大切なのが、「水分補給」です。「喉が渇いてから」では、実はもう遅いらしいです。◆ なぜ水分補給が必要なの?人の体の約60%は水分ででき…続きを見る
  • 熱中症に要注意!命を守るためにできること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    ブログ 投稿
    いよいよ夏本番。連日、35℃を超えるような暑さが続き、熱中症のリスクが急上昇しています。「家の中にいるから安心」「水はこまめに飲んでるつもり」…そんな油断が、熱中症を引き起…続きを見る
  • 夏風邪が流行中!体調管理にご注意を
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    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    ブログ 投稿
    7月に入り、連日の暑さと湿度で体力を消耗しやすい時期ですね。実は今、夏風邪がじわじわと流行しています。「のどがイガイガする」「咳がなかなか治らない」「微熱が続いてだるい」…続きを見る
  • 紫外線が気になる季節…フェイシャルで肌を整える
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    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    ブログ 投稿
    7月に入り、紫外線がピークを迎える季節に突入しました。晴れの日が多くなるこの時期、紫外線の影響で肌は日々ダメージを受けています。・お肌の乾燥・シミ・くすみ・たるみや毛穴の…続きを見る
  • 気温37℃!猛暑日には身体のメンテナンスが必須です
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    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    ブログ 投稿
    今日の最高気温はなんと37℃!外に出るだけで汗が噴き出し、体力がどんどん奪われるような猛暑日となりました。皆さま、体調はいかがでしょうか?気温が高い日は、体内の水分・ミネラ…続きを見る
  • つらい慢性腰痛に悩まされていませんか?
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    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    ブログ 投稿
    「長時間座っていると腰が痛む」「朝起きた時から腰が重だるい」「痛み止めを飲んでもまたすぐ戻る」そんな慢性的な腰痛でお困りの方、非常に多いです。放っておくと、筋肉だけでなく…続きを見る
  • 肩こり…そのままにしていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    ブログ 投稿
    日々の生活で溜まりがちな「肩こり」。デスクワーク、スマホ操作、冷房による冷え、無意識の力み…。気づかないうちに肩や首まわりに疲れが溜まっていませんか?最近では、・朝起きた…続きを見る
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クラレ整体院 中野のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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