クラレ整体院 中野のブログ
ブログ 投稿のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/7
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今週は、平日のお時間帯にまだご案内可能な枠がございます◎土日は予定が埋まりやすい落ち着いた時間に受けたい仕事の合間やお休みで整えたい混みすぎていない時間に行きたいそんな方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/7
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最近、鏡や写真を見た時になんとなく姿勢が丸く見える肩が内側に入っている気がする反り腰っぽく立ってしまう首が前に出ている感じがするそんなふうに感じることはありませんか？4月…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
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4月に入り、生活リズムや通勤、デスクワークの環境が変わったことで、肩こり・腰痛・首こり が気になり始めたという方が増えています。座る時間が増えたパソコン作業が増えた通勤で疲…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
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肩こりや腰痛など、つらい部分だけをケアしても、実は不調の原因が別の場所にあることは少なくありません。 骨盤の歪みや姿勢の崩れ、股関節の硬さ、首や肩まわりの緊張など、身体全…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
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「仕事が始まるとすぐ首や肩がつらい」「週の前半からもう腰が重い」「金曜になる頃には身体がガチガチ…」そんな方は、デスクワーク疲れを週前半のうちにケアすること がとても大切…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
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「整体はちょっと緊張する…」「どのコースを選べばいいかわからない…」そんな初めての方には、まずは全身整体60分がおすすめです。つらい部分だけでなく、骨盤や姿勢、筋肉のバラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
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1日頑張ったあとのお身体は、思っている以上に疲れがたまりやすく、肩こり・首こり・腰痛・重だるさにつながっていることがあります。特にデスクワークや立ち仕事が続く方は、姿勢の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
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長時間のパソコン作業やスマホ時間が続くと、首や肩まわりが固まりやすくなり、猫背や巻き肩、腰の重だるさにつながることがあります。そのまま放っておくと、肩こり・首こり・腰痛な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
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長時間のパソコン作業やスマホ時間が続くと、首や肩まわりの筋肉が固まりやすくなり、猫背・巻き肩・反り腰など、姿勢の崩れにつながりやすくなります。こうした姿勢の崩れは、見た目…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
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全身整体60分は肩こり・首こりが気になる方におすすめです。デスクワークやスマホ疲れで首や肩が重い方、最近なんとなくスッキリしない方は、ぜひこの機会にお身体を整えてみませんか…続きを見る
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