1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン中野・高円寺・阿佐ヶ谷トップ   >  
  5. クラレ整体院 中野   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

クラレ整体院◆中野

クラレセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 東京都中野区中野5-3-23
  • JR中央線中野駅より徒歩10分 /西武新宿線新井薬師前駅より徒歩15分

クラレ整体院 中野のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/3/24
60分と90分、慢性症状はどちらが合う?
60分と90分、慢性症状はどちらが合う?_20260324_1


「整体60分と90分、どっちを選べばいいの?」
「慢性的な肩こりや腰痛には、どちらが合うの?」
そんなご相談をいただくことがあります。

結論からいうと、
慢性的な肩こり・腰痛など、長く続いている不調には整体90分がおすすめです。

慢性症状は、
ただつらい部分だけをみればいいわけではなく、
・首
・肩
・背中
・腰
・骨盤
・股関節
・姿勢のバランス
など、全身のつながり をみることが大切です。

特に、
・何年も肩こりや腰痛がある
・マッサージですぐ戻る
・首や背中までつらい
・骨盤や姿勢の崩れも気になる
・1回でしっかり受けたい
という方は、
整体90分の方がしっかり全身を整えやすい です。

一方で、整体60分は
・初めて整体を受ける
・まずは試してみたい
・比較的軽めの不調
・定期的なメンテナンス
という方におすすめです。

つまり、
慢性症状でしっかり整えたい方 → 整体90分
まずは試したい方・比較的軽めの方 → 整体60分
このように選んでいただくのがおすすめです。

当院では、
お身体の状態に合わせて
無理のない形でご案内しています。

慢性的な肩こり・腰痛でお悩みの方は、整体90分がおすすめです。
迷っている方も、お気軽にご相談ください。
ご予約お待ちしております。



#東京#中野区#整骨院#鍼灸院#整体院#整体#骨盤矯正#マッサージ#ぽっこりお腹#インナーマッスル#痩身#産後#産後骨盤矯正#美容整体#整体#猫背#巻き肩#ひざの痛み#肩こり#肩甲骨#眼精疲労#フェイシャル#自律神経#小顔#小顔矯正#産後#マタニティ#リンパ#リンパマッサージ#キッズスペース#バウンサー#お子様同伴#むくみ#冷え#ストレッチ#筋膜リリース#筋膜#ヘッド#ヘッドスパ#バストアップ#ドライヘッドスパ#リフレクソロジー#ストレートネック#ブライダル#ウェディング#姿勢#反り腰#疲労#生活習慣#坐骨神経#トリガーポイント#骨盤#エステ#ウエスト#ヒップ#フェイスライン#体調#不調#慢性#たるみ#ほうれい線#シワ#頭痛#側弯#ギックリ#ぎっくり#パソコン#スマホ#デスクワーク#だるさ#寝違え#温活#交通事故 #自賠責
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥6,600

【人気No.1】慢性肩こり・腰痛を本気改善 整体90分 ◆¥9900→6600

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
投稿者

ブログ 投稿

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

クラレ整体院 中野のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥3,980

【迷ったらこれ!人気No2】肩こり・腰痛・姿勢改善 整体60分  ◆¥6600→3980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥6,600

【人気No.1】慢性肩こり・腰痛を本気改善 整体90分 ◆¥9900→6600

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • その他

¥5,500

【人気No3 】 マッサージ&フットリフレ(足つぼ)75分◆¥9800→¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥4,980

【産後骨盤矯正・体型戻し・腰痛整体】 産後骨盤整体 60分 ◆¥7600→¥4980

提示条件:
入店時
利用条件:
産後6ヶ月までの方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • ボディ

¥4,980

【妊婦整体】 マタニティ整体 60分 ◆¥7600→¥4980

提示条件:
予約時
利用条件:
妊娠16週~臨月まで受けられます

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥5,500

【むくみ・たるみ改善】 3DEMSフェイシャル+小顔矯正 60分 ◆¥9800→¥5500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

クラレ整体院 中野のブログ(60分と90分、慢性症状はどちらが合う?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅