クラレ整体院 中野のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/24
- デスクワーク疲れは週前半のケアが大事

「仕事が始まるとすぐ首や肩がつらい」
「週の前半からもう腰が重い」
「金曜になる頃には身体がガチガチ…」
そんな方は、
デスクワーク疲れを週前半のうちにケアすること がとても大切です。
デスクワークは、
・長時間同じ姿勢
・首が前に出やすい
・肩が内側に入りやすい
・巻き肩になりやすい
・骨盤が崩れやすい
・腰に負担がかかりやすい
といった状態になりやすく、
首こり・肩こり・腰痛を引き起こしやすいです。
この状態をそのままにしていると、
週の前半でたまった負担が
水曜・木曜・金曜にかけてどんどん強くなりやすい です。
すると、
・肩こりが悪化する
・首が重い
・背中まで張る
・腰がつらくなる
・集中力が落ちる
という方も少なくありません。
だからこそ、
月曜・火曜のうちにお身体を整えておくこと で、
・週後半がラクになりやすい
・疲れをため込みにくい
・不調が悪化しにくい
・仕事がしやすくなりやすい
といったメリットがあります。
当院では、
・首
・肩
・肩甲骨
・背中
・腰
・骨盤
・姿勢のバランス
まで、全身をみながら施術を行っています。
デスクワーク疲れは、週前半のケアがおすすめです。
月曜・火曜は比較的ご案内しやすい日もございますので、
お疲れが気になる方はお気軽にご予約ください。
ご来院お待ちしております。
#東京#中野区#整骨院#鍼灸院#整体院#整体#骨盤矯正#マッサージ#ぽっこりお腹#インナーマッスル#痩身#産後#産後骨盤矯正#美容整体#整体#猫背#巻き肩#ひざの痛み#肩こり#肩甲骨#眼精疲労#フェイシャル#自律神経#小顔#小顔矯正#産後#マタニティ#リンパ#リンパマッサージ#キッズスペース#バウンサー#お子様同伴#むくみ#冷え#ストレッチ#筋膜リリース#筋膜#ヘッド#ヘッドスパ#バストアップ#ドライヘッドスパ#リフレクソロジー#ストレートネック#ブライダル#ウェディング#姿勢#反り腰#疲労#生活習慣#坐骨神経#トリガーポイント#骨盤#エステ#ウエスト#ヒップ#フェイスライン#体調#不調#慢性#たるみ#ほうれい線#シワ#頭痛#側弯#ギックリ#ぎっくり#パソコン#スマホ#デスクワーク#だるさ#寝違え#温活#交通事故 #自賠責
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【迷ったらこれ!人気No2】肩こり・腰痛・姿勢改善 整体60分 ◆¥6600→3980
|
投稿者
ブログ 投稿
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(201)
- 2026年2月分(108)
- 2026年1月分(135)
- 2025年12月分(189)
- 2025年11月分(207)
- 2025年10月分(191)
- 2025年9月分(115)
- 2025年8月分(128)
- 2025年7月分(140)
- 2025年6月分(150)
- 2025年5月分(131)
- 2025年4月分(112)
- 2025年3月分(100)
- 2025年2月分(100)
- 2025年1月分(100)
- 2024年12月分(81)
- 2024年11月分(100)
- 2024年10月分(100)
- 2024年9月分(88)
- 2024年8月分(100)
- 2024年7月分(100)
- 2024年6月分(100)
- 2024年5月分(100)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(5)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(96)
- 2023年4月分(113)
- 2023年3月分(99)
- 2023年2月分(51)
- 2023年1月分(66)
- 2022年12月分(59)
- 2022年11月分(52)
- 2022年10月分(51)
- 2022年9月分(42)
- 2022年8月分(52)
- 2022年7月分(58)
- 2022年6月分(52)
- 2022年5月分(45)
- 2022年4月分(25)
- 2022年3月分(20)
- 2022年2月分(20)
- 2022年1月分(22)
- 2021年12月分(22)
- 2021年11月分(19)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(15)
- 2021年8月分(17)
- 2021年7月分(2)
- 2021年6月分(1)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(1)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(1)
- 2020年10月分(1)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(1)
もっと見る
クラレ整体院 中野のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【迷ったらこれ!人気No2】肩こり・腰痛・姿勢改善 整体60分 ◆¥6600→3980
|
|
新 規 |
¥6,600 【人気No.1】慢性肩こり・腰痛を本気改善 整体90分 ◆¥9900→6600
|
|
新 規 |
¥5,500 【人気No3 】 マッサージ&フットリフレ(足つぼ)75分◆¥9800→¥5500
|
|
新 規 |
¥4,980 【産後骨盤矯正・体型戻し・腰痛整体】 産後骨盤整体 60分 ◆¥7600→¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【妊婦整体】 マタニティ整体 60分 ◆¥7600→¥4980
|
|
新 規 |
¥5,500 【むくみ・たるみ改善】 3DEMSフェイシャル+小顔矯正 60分 ◆¥9800→¥5500
|

