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フェムケア&よもぎ蒸しサロン 温 ~on~

フェムケアアンドヨモギムシサロンオン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 大阪府高槻市城北町2-11-8 松村ビル2F
  • 当日予約◎阪急高槻市駅 徒歩2分

温(on)のブログ

最新ブログ一覧

785件のブログがあります

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  • 巻き肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    松本 さつき
    春が少しずつ近づいて来たかな?と感じられるこの頃ですが、3月は寒暖差が激しく暖かい日と寒さを感じる日があり、寒さが増すと、身体が縮こまり姿勢が悪くなって「猫背」や「巻き肩…続きを見る
  • 腕の凝り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    松本 さつき
    ★実は張っている腕の筋肉パソコンやスマートフォンの操作が多い人は腕がパンパンに張っていることが多いのですが、その疲れに気付いている人は少ないかもしれません。肘から手首にか…続きを見る
  • 3月に気をつけること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    松本 さつき
    3月は季節の変わり目であり、健康管理において特に注意が必要です。以下に気を付けて、健やかに過ごしましょう。1. 花粉症対策3月はスギやヒノキの花粉がピークを迎え、多くの人が花…続きを見る
  • 肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    松本 さつき
    ★肩こりの原因肩周りの「筋肉の緊張」と「血流の悪化」です。肩周りの筋肉を緊張させたり、血流を悪化させたりする原因は普段の生活の中に隠れています。1.姿勢デスクワークなどで同…続きを見る
  • お尻の柔らかさ
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    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    松本 さつき
    座っている時のお尻は、自身の体重でギュッと潰された状態になります。その状態で過ごしていると、血流が滞り、周辺の筋肉のコリやむくみ、腰痛に繋がります。★お尻が硬くなりやすい…続きを見る
  • 肩こりと眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    松本 さつき
    長時間PCやスマホの画面を見続けて肩がガチガチ、目はシバシバ、体にお疲れがたまっていませんか?★画面を見続けるリスクPC、スマホ、タブレットで長時間作業をしていると、次のよう…続きを見る
  • 太りやすい方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    松本 さつき
    ★太りやすいのはこんな方*長時間スマホを見ている*仕事や家事で下向きになる時間が長い*パソコン作業などデスクワークが多い*脚を組む、腕を組む、片側に体重を乗せるなどのくせ…続きを見る
  • PMSとは?
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    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    松本 さつき
    PMSとは?PMSとは、PremenstrualSyndromeの略で、月経前症候群のことです。生理の3日~10日程前から発症し、生理が始まると共に落ち着いついたり、なくなったりします。原因ははっき…続きを見る
  • 足首の硬さとむくみの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    松本 さつき
    ☆むくみの原因となる「硬い足首」*足首の役目体重を支えたり、歩行時に衝撃を吸収して膝や股関節への負担を軽減する役目のある足首は、つま先を遠ざけたり、足の甲をすねに近づけた…続きを見る
  • 子宮が冷える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    松本 さつき
    PMSや生理痛、生理不順など、婦人科系の悩みを抱えている女性。なかなか人に話せず「こんなもんかな?」とやり過ごしてしまってる方多いと思います。現代では、多くの女性が仕事をし…続きを見る
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