ソウシンサロンビボディラボ
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美ボディラボ(美Body Labo)のブログ
2022年1月のブログ一覧
35件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/30
- 投稿者：
- 美 Body labo
腸も大事な臓器ですが肝臓を活性化させる肝活をすることでダイエットの効率がUPするのです！【肝臓の役割とは】アルコールや添加物などの解毒、栄養を体内で使いやすくするための代謝…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/30
- 投稿者：
- 美 Body labo
【まごわやさしい】聞いたことありますか?これは不足しがちな栄養素のビタミン、ミネラル、タンパク質、食物繊維などを多く含む食材の頭文字をとったものま→まめご→ごまなどの種子…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/29
- 投稿者：
- 美 Body labo
お腹いっぱい食べたけどデザートは別腹★なんてご経験ありませんか！？これは認知性食欲といって、お腹が空いているわけでは無いけれど、目で見たり香りを嗅いだりすることで食べたく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/29
- 投稿者：
- 美 Body labo
【呼吸を整えるメリットとは】★睡眠の質が上がる寝ている間の燃焼力UP★血行が良くなるむくみ冷えの改善&代謝up★内臓機能向上食べても太らない体づくり★美肌効果細胞に栄養が行き…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- 美 Body labo
素敵なお口コミありがとうございました♪ヒップ 2.0cm太もも1.8cmふくらはぎ1.5cm一回でも落ちました^_^しっかりとセルライトを落として脚痩せに導きます！！寒いの時期から身体の深…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- 美 Body labo
ブロッコリースプラウトとはブロッコリーの新芽のこと♪新芽には成長するために必要な栄養が豊富に含まれているため、栄養が豊富なのです(^O^)／スルフォラファンという成分がズロッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 美 Body labo
食後に眠くなることはありますか?実はこれ、血糖値スパイクが起きている可能性大です！！血糖値スパイクとは血糖値が急激に上昇・下降を繰り返すこと(^ ^)【血糖値スパイクの状態】食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 美 Body labo
セルライトとは!?血行不良が原因で、皮下脂肪の周りに排泄されるはずの老廃物や余分な水分が溜まった状態の事！見た目は凸凹としており、体型に関係なくついてしまうもので、男性より…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/25
- 投稿者：
- 美 Body labo
生理周期の黄体期はダイエットに不向きな時期生理後14日目の排卵日から生理直前までの14日間は黄体期と呼ばれ落ちにくい時期に差し掛かります！！イライラしやすかったり、甘いものが…続きを見る
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